ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト荻窪店】
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トップストレッチファースト 荻窪店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-09 10:01:37.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様こんにちは！気温がまだ低い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？今日は股関節について投稿したいと思います。皆様、股関節って動かしてますか？最近は在宅ワークなどで座っ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-08 11:07:31.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！朝起きた時、身体をグーッと伸ばしますよね。気持ちいいと感じる方が多いと思います。では何故気持ちいいのか考えた事はありますか？寝ている時は手足の筋肉を使いません…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-07 11:09:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！皆さんはご自身の姿勢についてどれくらい自覚がありますか？気づかない内に猫背になっていたり、腰が反っていたりしませんか？姿勢が悪いまま放置してしまうと腰痛…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-04 11:26:50.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！いきなりですが、寒いと肩コリがひどくなる気がする...。よく冬に肩コリになる...。そんな方もいらっしゃるのではないのでしょうか。さて、そのように感じるのはな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-02 13:20:21.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！本日は当店のストレッチでどのくらい可動域が広がったのかをお伝えしていきます。肩こりでお悩みの方たくさんいると思います。肩甲骨の柔軟性は肩こりに対して大変重要と…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-29 11:36:34.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！本日はストレッチとマッサージの違いについて詳しくご説明いたします！いきなりですが、ストレッチと聞いて何を思い浮かべますか？「スポーツ選手やアスリートの方…続きを見る
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