ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-04-02 15:17:34.0
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林田 優仁
こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO林田です!!お昼寝が良いとなんとなく聞いた事がある人もいると思いますが、お昼寝にはたくさんの良い効果があります。お昼寝するなら、午後1時…
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こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO齋藤です。日頃頑張ってる自分へのご褒美♪に是非、当店を利用して下さい☆当日予約も受け付けております!!オーダーメイドで施術がうけられます…
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こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO齋藤です。本日は「頭痛」について頭痛は首や肩こりからくると聞いたことがあるかと思いますが、そもそもの原因は脳の酸素不足といわれています!…
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- 投稿日:
- 2024-03-27 14:53:48.0
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林田 優仁
こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO林田です!!寒暖差や乗り物酔い、コンサート会場の騒音、満員電車などの際に身体がだるくなったりめまい、吐き気、頭痛がでることがありますよね…
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こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO齋藤です♪本日は『ウォーキングについて』健康増進に役立つウォーキング。ウォーキング=歩行運動は、長時間歩くことで“有酸素性運動”ができる…
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- 2024-03-26 10:31:57.0
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林田 優仁
こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO林田です!!ストレス発散はとても重要ですね。ストレスを感じたら、リラックスするための方法を試してみることが大切です。例えば、深呼吸や瞑想…
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- 2024-03-24 10:00:51.0
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林田 優仁
こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO林田です!!3月を過ぎる頃から花粉症でお悩みの方は辛くなってきますね。なかなか症状が改善しないまま、薬を飲んで対処すると言う方が多いと思…
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こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO齋藤です♪今日は現代病でもある、眼精疲労についてお伝えします。どんな方でもパソコン操作や読書、車の運転などを長時間続けていれば、眼の疲れ…
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- 2024-03-20 19:09:36.0
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林田 優仁
こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO林田です!!よくある質問についてお答えします!!年取ってから「身長が縮んだ感じがする」健康診断で「身長を測ったら縮んでた」などのお声をよ…
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こんにちは。ととのいsalon.MATSUDO齋藤です♪不調が続くものの、病院に行くほどではない、病院に行っても原因がはっきりしない、、、その不調はもしかすると自律神経の乱れからくる…
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