ブログ16ページ目｜ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)

ととのいsalon.MATSUDO

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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 10:55:38.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆太陽☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪皆さん、太陽浴びていますか？現代社会は人工照明やパソコン、スマホが普及したためついつい夜ふかしをしてしまう環境にあります。その…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 16:19:51.0

投稿者：

林田優仁

☆デスクワークの肩こり軽減方法について☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！デスクワークをすると長時間同じ姿勢で作業を行うため、肩こりが起こりやすいです。以下はデスクワークの肩こりを軽減するためのいく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 11:05:10.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆呼吸☆

こんにちは^ ^ととのいsalon．MATSUDOです！3月に入りましたが、またまだ寒い日が続きますね( ^ω^ )体調に気をつけて過ごしましょう！1周年アニバーサリーイベントも継続中なので是…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 19:59:28.0

投稿者：

林田優仁

☆姿勢が呼吸に及ぼす影響とは？☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！姿勢が呼吸に及ぼす影響は以下のようなものがあります：1. **肺容量と呼吸の深さ**: 正しい姿勢を保つことで、肺が最大限に膨らむこ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 14:27:32.0

投稿者：

林田優仁

☆頬の出っ張り対策！☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！頬の出っ張りを取る方法はいくつかありますが、効果的な方法には以下のようなものがあります。フェイスマッサージ: 頬の出っ張りを取…続きを見る
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投稿日：

2024-03-03 16:06:33.0

投稿者：

林田優仁

☆姿勢が悪くなる寝方は？☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！姿勢が悪くなる寝方はいくつかあります。以下は一般的な問題のいくつかです：1. 仰向けでまくらを高くすること：首や背中への負担が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 13:09:16.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆本日で1周年☆

こんにちは！ととのいsalon.MATSUDOです^ ^皆様のおかげで【ととのいsalon.MATSUDO】が1周年を迎えました！この日を迎えられることに感謝の気持ちでいっぱいです！！！これからも皆様…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 11:52:40.0

投稿者：

トミタマユミ

骨について

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO富田です!2月も今日で終わり、明日からは3月で少しずつ春の陽気も増え始め活動しやすくなり時期ですね！そして今回は骨についてです。骨は身体を…続きを見る
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投稿日：

2024-02-28 16:55:25.0

投稿者：

林田優仁

☆エラが張る原因☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！エラを張らせている筋肉は、正しいケアでスッキリさせることが可能です！まず、エラが張る原因には食いしばりや歯ぎしりなどがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 11:42:25.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆顔のむくみ☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪顔のむくみにお悩みの方は多いのではないでしょうか？顔には３０種類以上の筋肉があります。ですが、実際に普段使われる筋肉は３割程し…続きを見る