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柿木園鍼灸・整体院【カキノキゾノシンキュウ　セイタイイン】

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柿木園鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

313件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-08 17:05:40.0

投稿者：

嶋田遼

【急な寒さと頭痛】 UP

急に寒くなると、頭痛が起こりやすくなります。この時期特有の冷え込みが体に与える影響として、以下のようなことが頭痛の引き金になります。1. 血管の収縮：寒さにさらされると、体…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 16:49:25.0

投稿者：

嶋田遼

【自律神経の乱れと肩こり】 UP

自律神経と肩こりは密接に関係しています。自律神経は体のリズムを調整し、内臓や血管、筋肉の働きをコントロールしていますが、ストレスや生活習慣の乱れでこの自律神経が乱れると、…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 18:58:02.0

投稿者：

嶋田遼

【寒い季節こそしっかり身体ケア】 UP

寒い季節は、体が冷えて血流が滞りやすく、筋肉がこわばることが多いです。そのため、マッサージを取り入れることで、体を温めつつリラックスし、冬特有の不調を緩和するのが効果的で…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 17:35:30.0

投稿者：

嶋田遼

【スマホ首になっていませんか？】 UP

スマホ首は、スマートフォンやタブレットを長時間使用することで、首や肩に負担がかかる状態を指します。以下のような点がスマホ首の悪影響として挙げられます。〈筋肉の緊張と痛み〉…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 13:20:59.0

投稿者：

嶋田遼

【鍼灸の効果】 UP

鍼灸を受けたことがない方、興味がある方、受けたことがあるが、どういった効果があるか知らない方！鍼灸の効果をいくつか紹介します！1. 痛みの軽減鍼灸は痛みを緩和する効果があり…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 10:20:34.0

投稿者：

嶋田遼

【目の疲れと肩こり】

目を使うと首・肩の筋肉が緊張しやすいです。長時間使い続けると、自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると、血行が悪くなり、肩や首の筋肉が硬くなり、肩こりを悪化させ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 15:19:21.0

投稿者：

嶋田遼

【肩甲骨はがしの効果２】

肩甲骨はがしのはコリだけでなく、身体の内部にまで良い影響があります！〈血流促進と代謝アップ〉　肩甲骨はがしで肩甲骨周りの筋肉が緩むと、血流が促進され、全身への酸素供給や栄…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 13:47:29.0

投稿者：

嶋田遼

【肩甲骨はがしの効果１】

「肩甲骨はがし」は、肩甲骨周辺の筋肉や筋膜を柔らかくし、肩甲骨の動きを改善するためのストレッチやマッサージ法一つです。肩甲骨はがしが重要視される理由は、肩や首のコリだけで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-29 09:32:14.0

投稿者：

柿木園純平

大谷翔平と同じ肩を脱臼したことあります

大谷翔平選手が、肩を亜脱臼しました。心配ですね。実は、私も肩を脱臼したことあります。右肩を脱臼＆骨折して、全治3ヶ月でした。脱臼した時は、とても痛かったです。その後も、右…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 15:39:12.0

投稿者：

嶋田遼

【首こりと肩こり】

首コリと肩こりは密接な関係があり、どちらかのコリがもう片方にも影響を考慮することがよくあります。その理由は、首や肩の筋肉や神経が複雑につながっており、どちらかの部位に負担…続きを見る