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すきっぷのブログ

最新ブログ一覧

354件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-28 16:13:37.0

投稿者：

森野輝久

肩こりの原因女性40代に多い理由と解決策

40代の女性に多い肩こり。その原因には年齢特有の体の変化や生活習慣が大きく関わっています。このブログでは、肩こりの主な原因と解決策を紹介します。《40代女性に肩こりが多い理由…続きを見る
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投稿日：

2024-12-27 09:21:45.0

投稿者：

森野輝久

【足のむくみ原因女性】40代が気を付けるポイント

40代の女性に多い足のむくみ、夕方になると靴がきつくなったり、脚が重く感じたりして困ることはありませんか？実は、年齢を重ねることで起こりやすい原因があるのです。ここでは、足…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 09:11:10.0

投稿者：

森野輝久

肩こりの原因女性に多い理由と対策

肩こりは多くの女性が抱える悩みの一つです。特に30代から40代の女性にとって、家事や仕事の負担が原因で肩こりを感じることが増える傾向があります。この記事では、女性に肩こりが多…続きを見る
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投稿日：

2024-12-25 10:22:33.0

投稿者：

森野輝久

肩こりがひどい頭痛の原因と対処法

肩こりがひどくなると、頭痛を引き起こすことがあります。このような症状は、仕事や家事で忙しい30代から40代の女性に特に多く見られます。今回は肩こりによる頭痛の原因とその対処法…続きを見る
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投稿日：

2024-12-23 09:30:31.0

投稿者：

森野輝久

肩こりがひどい時の症状と解決法

肩こりがひどくなると、単に肩が重いだけでなく、他の症状も現れることがあります。日常生活に支障をきたさないためにも、ひどい肩こりのサインを見逃さずに適切な対処をしましょう。…続きを見る
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投稿日：

2024-12-22 16:13:55.0

投稿者：

岩井一樹

背中のストレッチはどうするの？

時々訊かれる質問の一つに、背中のストレッチはどのように行なえば良いのか、というものがあります。確かに、他の部位と比べて少し分かりづらいかもしれませんね。背中はまっすぐ伸ば…続きを見る
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投稿日：

2024-12-21 10:17:40.0

投稿者：

岩井一樹

貼るカイロはどこに貼るのが効果的？

寒い冬を乗り切る強い味方といえば、やはりカイロでしょう。特に貼るカイロは、温めたい場所の上に貼ることで効果的に体を温めることが出来ます。皆さんは普段、どこにカイロを貼りま…続きを見る
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投稿日：

2024-12-20 10:11:32.0

投稿者：

岩井一樹

大掃除の前に準備運動をしましょう

12月に入って、「普段あまり掃除していない所を掃除して疲れた」とか、「重い物を動かすのに持ち上げたら腰が張って痛い」など、大掃除に関連して症状が出た方がいらっしゃいました。…続きを見る
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投稿日：

2024-12-20 08:57:47.0

投稿者：

森野輝久

【足のむくみ原因女性】更年期の注意点とは

《更年期と足のむくみの深い関係》更年期は女性の体に大きな変化をもたらす時期です。特に足のむくみは、更年期に入った女性が多く抱える悩みの一つです。その原因の一つがホルモンバ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 12:03:41.0

投稿者：

岩井一樹

こめかみの辺りが痛い

最近、頭部を施術しているとこめかみが固い方が多く、ひどい場合頭痛が出ている方もいらっしゃいます。こめかみ辺りが固くなる理由として、何が考えられるでしょう。眼精疲労目を酷使…続きを見る