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Relaxation salon すきっぷ

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すきっぷのブログ

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353件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-02 12:23:41.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    冬になると時々咳が出るという人がいます。咳以外は特に症状が無い人もいれば、鼻詰まりもあるという人もいます。とても風邪っぽいのですが、他に発熱などの症状は無い場合、それは自…続きを見る
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    投稿日:
    2025-02-01 14:02:24.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    冬になるとブーツを履いた人をよく見るようになります。くるぶしの上まで覆ってくれるブーツは、防寒具としても優秀ですし愛用している人もいるのではないでしょうか。ブーツは確かに…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-30 15:50:55.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    普段歩いている時に、脚の筋肉がどう動いているかを意識する人はなかなかいないと思います。だからこそ、少し意識するだけで人によっては劇的に歩く速さや脚運びのスムーズさが変わり…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-28 17:35:42.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    冬は寒くて末端が冷えてしまうのでなかなか寝付けない、というのはよくある話です。だからといって掛け布団を重ねて重くなっても体が固まって翌朝が辛くなりやすい、という話も少なく…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-26 16:41:51.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    冬は朝起きた時にあまりスッキリしていない、背中が痛いなど、しっかり寝ているはずなのに疲れが取れていないと感じていることはありませんか。もしそう感じているなら、寝具を変える…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-25 17:40:55.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    自然にしていれば歩行時に意識しなくても腕を振っているものですが、手をポケットに入れている、荷物を腕に下げているなど色々な理由で腕を振らずに歩く方が多いようです。歩きスマホ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-23 17:26:45.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    皆さんは、ご自身が歩く時の歩幅を意識したことはありますか?標準となる歩幅は身長の37%くらいになるそうです。身長が170センチメートルなら、標準の歩幅は約63センチメートルです…続きを見る
  • 【足のむくみ 痛い】生理痛と関係する原因と対策
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    投稿日:
    2025-01-22 08:29:53.0
    投稿者:
    森野 輝久
    《生理中に足のむくみや痛みが起きる理由》生理中に足がむくみやすくなるのは、多くの女性が感じる悩みのひとつです。痛みを伴う場合もあり、「これが生理のせい?」と疑問を抱く方も…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-21 13:48:36.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    最近体が重い、何もやる気が出ない、何をしていても楽しくないなど、抑うつ状態になっていませんか?それはもしかしたら、冬のせいなのかもしれません。季節性情動障害(冬季うつ)秋の…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-19 16:58:14.0
    投稿者:
    岩井 一樹
    この時期、首の動きが悪くなる人が多くなります。寒さで固まる事と、年度末に向けて忙しくなり事など複数の要因が重なっている場合も多く、寝違えを起こす人も増えてきます。首が痛い…続きを見る

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すきっぷのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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