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すきっぷのブログ

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353件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-04 11:13:59.0

投稿者：

岩井一樹

低体温の恐ろしさ

体温が低い人は病気にかかりやすい、という話を聞いたことはありますか？体温と血流が免疫に大きく影響するのは事実です。冬に体調を崩しやすい理由の一つにもなる低体温の恐ろしさに…続きを見る
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投稿日：

2025-01-04 09:05:41.0

投稿者：

森野輝久

【肩こり治し方】湿布の使い方と選び方

肩こりに湿布を使う方は多いですが、効果的な使い方を知っていますか？正しく選んで使うことで、肩こりの緩和に役立ちます。この記事では、肩こりを湿布で治す方法についてわかりやす…続きを見る
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投稿日：

2025-01-03 12:20:28.0

投稿者：

岩井一樹

寝ていて首肩が寒い

明け方に寒さで目が覚めるという方が時々いらっしゃいます。冬はどうしても、掛布団から首肩が出てしまえば冷たい空気が触れてしまいますよね。冷えは緊張を生み、緊張は血行の悪化を…続きを見る
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投稿日：

2025-01-03 09:05:43.0

投稿者：

森野輝久

【足のむくみマッサージ】やり方で簡単に解消

足のむくみに悩む女性は多いです。実は自宅で簡単にできるマッサージで改善が期待できます。特に30代から40代の女性にとって、毎日のむくみケアは健康にも美容にも大切な習慣です。こ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-02 10:35:30.0

投稿者：

森野輝久

【肩こり治し方】10代におすすめの簡単ケア

最近、10代の子供でも肩こりに悩むケースが増えています。スマホやパソコンの使用が原因で、早い段階から肩の不調を感じることもあります。肩こりは放置すると悪化する可能性があるた…続きを見る
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投稿日：

2025-01-01 17:19:18.0

投稿者：

森野輝久

【肩こり治し方】簡単な方法でスッキリ

肩こりに悩む女性が多い中、「簡単にできる肩こりの治し方」を知りたいと思う方も多いのではないでしょうか。今回は、特別な道具を使わずに短時間で試せる方法をご紹介します。毎日少…続きを見る
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投稿日：

2024-12-31 14:51:23.0

投稿者：

森野輝久

【肩こり治し方】自分でできる簡単ケア

肩こりがつらいと感じていても、時間がなくて整体やマッサージに行けないこと、ありませんか？実は、自分で簡単にできる肩こりの治し方があります。この記事では、自宅や職場で手軽に…続きを見る
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投稿日：

2024-12-30 11:10:15.0

投稿者：

岩井一樹

目と後頭部の関係

目が疲れた時に後頭部や頭全体が痛くなった経験があるという方はいませんか？同じ頭部とは言え、一見すると離れている目と後頭部ですが、実は深い関係があります。手ぶれ補正の役割後…続きを見る
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投稿日：

2024-12-30 10:40:20.0

投稿者：

森野輝久

肩こりが原因不明な時に考える対策とは

肩こりがつらいのに、原因がわからない――そんな悩みを抱えていませんか？肩こりは日常的に多くの人が経験しますが、原因不明の場合も少なくありません。このブログでは、肩こりが原…続きを見る
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投稿日：

2024-12-28 16:13:37.0

投稿者：

森野輝久

肩こりの原因女性40代に多い理由と解決策

40代の女性に多い肩こり。その原因には年齢特有の体の変化や生活習慣が大きく関わっています。このブログでは、肩こりの主な原因と解決策を紹介します。《40代女性に肩こりが多い理由…続きを見る