パーソナルセンモンヨガアンドストレッチエクラ
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エクラ(eclat)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-15 19:39:23.0
- 投稿者：
- eclat
初めてのパーソナルヨガ体験、どうだった？「パーソナルヨガに興味はあるけど、初めてだからちょっと不安…」という方は多いのではないでしょうか？本日、エクラ東京上野スタジオに初…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-13 11:47:56.0
- 投稿者：
- eclat
「最近、腰が重い…」「長時間座っていると痛みが出る…」そんなあなたへ。腰痛は、実は”腰”だけの問題ではありません(>_<)● なぜデスクワークで腰痛が起こるのか？長時間の座り姿…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-11 11:13:45.0
- 投稿者：
- eclat
「私、体がめちゃくちゃ硬いから、ヨガなんて絶対ムリ…」そんなふうに思って、ヨガを始める前から諦めていませんか？実は、ヨガは体が柔らかい人のためのものじゃなくて、むしろ「硬…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-10 19:00:02.0
- 投稿者：
- eclat
今日3月10日、エクラヨガ＆ピラティス上野スタジオがオープンしました！いつもブログを見てくださっている皆さま、ありがとうございます(*^^*)●オープン初日には、お子様連れのママ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-09 18:37:04.0
- 投稿者：
- eclat
「朝の時間を有効活用したい」「運動習慣をつけたい」そんな方に朗報です！朝の時間を有効活用して、運動習慣を身につけませんか？♪4月から、エクラ東京上野スタジオで朝ヨガレッス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-08 19:54:41.0
- 投稿者：
- eclat
本日は寒い中、体験レッスンにお越しくださった皆さま、ありがとうございます！「場所が分かりにくい…」というお声をいただくことがあるので、迷わず来られるよう詳しくご案内します…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-07 18:17:47.0
- 投稿者：
- eclat
「なんだか姿勢が悪い気がする…」「腰が重だるい」「左右で足の長さが違う気がする」そんなお悩み、実は 骨盤の歪み が原因かもしれません！エクラ東京上野スタジオでは、骨盤の歪み…続きを見る
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