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VISION EMS personal body design

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目黒駅徒歩7分

ヴィジョン(VISION)のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 17:32:54.0

投稿者：

Amy

新年のあいさつ2025

2025年明けましておめでとうございます！今年は長めの年末年始の休暇をとっている方も多いかと思います。それぞれ新年の希望や抱負を胸に新年スタートしていきましょう！しっかり休め…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-06 16:14:24.0

投稿者：

Kaito

逞しい肩周りを作るトレーニングメニュー

こんにちは！VISION EMS personal body designのKaitoです！今回はケーブルアームカールを紹介いたします！サイドレイズは主に上腕二頭筋を鍛える筋力トレーニングです！効果としては…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-28 18:10:25.0

投稿者：

Kaito

力こぶを作るトレーニングメニュー！

こんにちは！VISION EMS personal body designのKaitoです！今回はケーブルアームカールを紹介いたします！ケーブルアームカールは主に上腕二頭筋を鍛える筋力トレーニングです！効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 19:27:46.0

投稿者：

Amy

新年開始メニューを先行半額販売！今月体験可能です！

こんにちは！来年より新メニューがスタート！筋トレに痩身エステをプラスして効果増大！今月ご契約すると回数券が半額に！今月中の体験トレーニングで体験可能となっております！ぜひ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-16 15:47:38.0

投稿者：

Kaito

ゴブレットスクワット！

こんにちは！VISION EMS personal body designのKaitoです！今回はゴブレットスクワットを紹介いたします！ゴブレットスクワットは主に大腿四頭筋を鍛える筋力トレーニングです！効果…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-14 16:01:20.0

投稿者：

Kaito

背中の筋力アップ！

こんにちは！VISION EMS personal body designのKaitoです！今回はTバーローイングを紹介いたします！Tバーローイングは主に広背筋を鍛える筋力トレーニングです！効果としては、背中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-13 18:12:33.0

投稿者：

Amy

ダイエット豆知識ブログ『何食べよう？』

人間がエネルギー量の高いものをおいしく感じるようにできているのは、生命維持のために食べていた原始時代からの名残だと思います。「おいしいものってカロリー高いよねー」を前提に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-12 19:09:39.0

投稿者：

Amy

ダイエット豆知識ブログ『卵はスーパーフード！』

卵は、たんぱく質が良質であるだけでなく、コレステロールやレチンなどの良質な脂質もよくとれる上に、ビタミン、ミネラルもまんべんなく含んでいて、抜け目ないことが優秀です。比較…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-11 22:16:31.0

投稿者：

Amy

ダイエット豆知識ブログ『ダイエットの近道とは？』

ダイエットの近道はきちんと食べて、身体の代謝をあげること。一見近道には見えませんが、健康的に代謝を上げてやせるならば、カロリーは必須。まずは体重１キログラムあたり30キロカ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-10 18:49:20.0

投稿者：

Amy

ダイエット豆知識ブログ『野菜を食べればよい？』

野菜には、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、身体のケアや、代謝を助ける様々な成分が含まれていますが、実際のところ…私たちの体に必要な「三大栄養素」がほとんど含まれていませ…続きを見る