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BODY MAKE LAB FIORE

ボディメイクラボフィオーレ

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リラク

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フィオーレ(FIORE)のブログ

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197件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-01-31 12:10:02.0

投稿者：

高井美幸

大変嬉しい贈り物★

いつもFIOREをご利用頂き、有難う御座います♪先日、前職からお付き合いのあるお客様から、素敵な贈り物がFIOREに届きました♪観葉植物が好きだとお話していたのを覚えてて下さりまし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 12:24:50.0

投稿者：

山口真里奈

首が前に出ている！？

ストレートネックには先天的なものと後天的なものがありますが、多くの方はスマホの使い過ぎなどで後天的にストレートネックになっています。.ではまず、ストレートネックとはどのよ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-29 13:03:04.0

投稿者：

高井美幸

【ぽっこりお腹にも効く！】

いつも有難う御座います^_^Body Make LAB FIORE 高井です♪前にお話させて頂いた【横隔膜のセルフケア】ですが、ぽっこりお腹にも効果がでます♪何故、ぽっこりお腹になるのか？？何…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 14:04:15.0

投稿者：

山口真里奈

股関節が硬い

股関節が硬いことのデメリットと柔らかいことのメリット股関節は人間の体の中で最も大きな関節で、立つ・歩く・座る・走るという日常の基本動作を担っている重要な関節です。股関節が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 15:22:50.0

投稿者：

高井美幸

【睡眠の質を上げる！普段からできる事】

皆さんは何時間寝てますか？だいたい平均は7.8時間と言われていますが、人生の3分の1は睡眠に費やしてると言われます^_^寝ても寝ても眠いよって方もおられると思います。そう言う方は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-23 23:06:22.0

投稿者：

山口真里奈

くびれに左右差がある人必見！

なぜ左右不均等な筋肉になってしまうのか？下腹部のぽっこりお腹やわき腹の浮き輪肉が蓄積しやすい要因の1つに背骨と骨格の歪みがあります。背骨や骨盤を無意識にどちらか同じ方向に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-22 15:00:39.0

投稿者：

高井美幸

【ハンドトリートメントの気持ちよさを是非】

【ハンドトリートメントの気持ちよさを是非】指先から肘までを保湿成分たっぷりのクリームを使って押し流すようにゆっくりとほぐしていくメニューです♪手や腕は、体の中でも特に常時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-20 19:38:47.0

投稿者：

山口真里奈

足裏を整える

足の指を強く「パー」のように開くことはできますか？意外にできない人が多いのです。原因は、足裏の細かい筋肉に脳からの命令が行き届かないから！靴や靴下を履くことが多くなった現…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-19 15:54:32.0

投稿者：

高井美幸

【腸セラピー（腸揉み）の効果・メリット】

いつも有難う御座います^_^腸を活発にすると何が起こるか？便秘や腰痛、中年太りやメタボリック症候群の改善などの効果があります。その他にも腸の様々なトラブルを緩和するのに役立…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-18 17:39:53.0

投稿者：

山口真里奈

膝が内に入っている？

内股(膝が内にはいっている癖)はカラダにとって多くのデメリットがあります。その1つとしてO脚やX脚の原因になることが挙げられます。内股は膝の頭を内側に向けた脚の関節が歪んだ状…続きを見る