ブログ4ページ目｜ボヌール(Bonheur)｜ホットペッパービューティー

Relaxation　Bonheur

リラクゼーションボヌール

エステ
リラク

東京都板橋区成増３－５０－１２
東武東上線「成増駅」北口より徒歩10分

ボヌール(Bonheur)のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-04 02:17:35.0

投稿者：

櫻井朱子

サロン再開のお知らせ

毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？長期間サロンをお休みさせて頂いておりましたが、やっと再開することが出来ましたのでご報告させていただきます。尚、再開…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 18:32:33.0

投稿者：

櫻井朱子

休業のお知らせ

いつもBonheur をご利用頂きまして誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、諸事情により2024年2月から6月頃までサロンをお休みさせて頂くこととなりました。再開時には、ブログで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 19:35:08.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶玉ねぎレシピ　「ひじきの煮物」

サバの水煮缶・・・１缶玉ねぎ・・・1/2個ひじき(乾燥）・・・13ｇにんじん・・・１/3本(50g)いんげん・・・5本サラダ油・・・大さじ1/2（Ａ）みりん・・・大さじ2　　　しょうゆ・・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 11:01:27.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶玉ねぎレシピ　「焼うどん」

(材料 2人分）サバの水煮缶・・・１缶玉ねぎ・・・1個キャベツ・・・100ｇにんじん・・・１/3本冷凍うどん・・・2玉サラダ油・・・小さじ2（Ａ）しょうゆ・・・小さじ4　　　みりん・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 16:13:18.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶玉ねぎレシピ　「麻婆豆腐」

(材料 2人分）サバの水煮缶・・・１缶玉ねぎ・・・1/2個木綿豆腐・・・1丁（３00ｇ）ニンニク・・・１片しょうが・・・１かけ（Ａ）片栗粉・・・小さじ2　　　水・・・小さじ2トウバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 18:35:56.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶玉ねぎレシピ　「春菊のからし醤油炒め」

(材料 2人分）サバの水煮缶・・・１缶玉ねぎ・・・1/2個春菊・・・1束（120ｇ）サラダ油・・・大さじ1/2（Ａ）しょうゆ・・・大さじ1　　　酒・・・小さじ2練りがらし・・・小さじ1/2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-08 13:58:06.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶玉ねぎレシピ　「キムチの春巻き」

(材料 2人分・5本）サバの水煮缶・・・１/2缶玉ねぎ・・・1/4個大葉・・・５枚（A）薄力粉こさじ１と１/2　　　水・・・小さじ１春巻きの皮・・・5枚キムチ・・・50g揚げ油・・・適量…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 20:43:20.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶玉ねぎレシピ　「和風カレー」

(材料 2人分）サバの水煮缶・・・１缶玉ねぎ・・・1個厚揚げ・・・1枚（200ｇ）カレールー・・・60～80gサラダ油・・・大さじ1めんつゆ(3倍濃縮)・・・小さじ2ご飯・・・2杯分ゆで卵…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-30 16:43:31.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶玉ねぎレシピ　「炊き込みごはん」

(材料作りやすい分量）サバの水煮缶・・・１缶玉ねぎ・・・1/2個白米・・・2合ごぼう・・・1/3本(70g)にんじん・・・1/3本(50g)しょうが・・・1かけ油揚げ・・・1枚（A）　しょうゆ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-28 22:56:26.0

投稿者：

櫻井朱子

サバ缶・玉ねぎ　組み合わせ最高！！

★サバの効能★サバ等の青背魚の油に多く含まれる不飽和脂肪酸は、水中の低温でもサラサラして固まらず液体を保つ特性があり血流を良くする働きがありますサバは青背魚の中でも不飽和…続きを見る