ブログ9ページ目｜ボヌール(Bonheur)｜ホットペッパービューティー

Relaxation　Bonheur

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ボヌール(Bonheur)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 14:26:49.0

投稿者：

櫻井朱子

夜中に足がつる！！原因と対策

「原因」夏のクーラーを使う時期や、真冬の時期に足がつる方が多い原因は様々ありますが「足の冷え」や歩き過ぎなどで「足が疲れている」ことが多いようです※足の筋肉が固くなり血液…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-12 19:15:54.0

投稿者：

櫻井朱子

休業日のお知らせ

いつもBonheur をご利用頂きまして誠にありがとうございます。11月17日(金)/18日(土)/19（日）は誠に勝手ながらお休みさせて頂きます。今後ともよろしくお願い致します。＝＝＝＝＝＝…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-11 13:00:04.0

投稿者：

櫻井朱子

寒いです～

こんにちはいきなり寒くなりましたね～こんな日には、温か～い鍋が食べたくなりますよね(^^♪今日はダウンを着ている方も結構いらしゃいました本来なら当たり前の光景のはずが、今年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-03 12:01:09.0

投稿者：

櫻井朱子

ストレスに打ち勝つ！

「ストレスに打ち勝つためのコツ」※ゆとりある生活でストレスを受け流す　ストレスは焦るほど強く感じてしまいます　受け流すコツは仕事や家事の量を週単位で調整して一日一日の予定…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 12:31:12.0

投稿者：

櫻井朱子

肩コリ首コリ解消（３）

　　　　　　　　「顔ほぐし３」（１）耳をほぐします　　耳たぶを少し引っ張った状態で前にぐるぐると回します（片方ずつ30秒間）　　深呼吸しながら行いましょう（鼻から息を吸って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 11:51:58.0

投稿者：

櫻井朱子

肩コリ首コリ解消（２）

　　　　　　　　　　　　　「顔ほぐし２」（１）顔の筋肉をほぐします　　指の腹を使って頬の筋肉を、まんべんなくほぐしていきます（片方ずつ30秒間）　　深呼吸しながら行いましょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 21:29:40.0

投稿者：

櫻井朱子

肩コリ首コリ解消（１）

※私が自分で試してみて無理なく出来ると思ったので、共有させて頂きます　　　　　　　　　　　　　「顔ほぐし１」肩コリ・首コリだけではなく,頭痛や目の疲れ・食いしばりにも効果…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-19 20:57:26.0

投稿者：

櫻井朱子

ハンドリフレクソロジーの効果

(以下は日本ハンドリフレクソロジー協会の文章を引用させて頂きました)リフレクソロジーとは、「反射区」と呼ばれるエリアを刺激することで全身の臓器や組織に間接的にアプローチする…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-18 21:10:28.0

投稿者：

櫻井朱子

「ツボ」と「反射区」の違い

「ツボ」と「反射区」にはどのような違いがあるのでしょうか。何となく言葉は知っているけど、あんまり考えたことなかったという方は多いのでは？「ツボ」伝統的な東洋医学の健康療法…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-14 23:19:19.0

投稿者：

櫻井朱子

ニンニク効果

ニンニクのレシピをご紹介してきましたが、血圧降下以外にはどんな効果があるのでしょうか（１）身体を温める効果　ニンニクに含まれるアリシンには、新陳代謝を高め血流をよくする働…続きを見る