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ボディケア爽心のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 20:29:29.0

投稿者：

中村彰宏

ヘッドマッサージについて UP

こんにちはボディケア爽心、中村です！デスクワークや勉強、家事育児など、日々のさまざまな作業で疲れがたまりやすい皆さまへ今回はリフレッシュに最適な施術メニュー【ヘッドマッサ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 20:32:14.0

投稿者：

中村彰宏

背骨の硬さはなぜ起こる？

こんにちはボディケア爽心、中村です！「背中が丸まっている気がする」「後ろに反らすとつっぱる」「背骨まわりがガチガチ」こういった感覚を持つ方は多く、実はそれ【背骨の硬さ】が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 19:07:02.0

投稿者：

中村彰宏

こむら返りと歪みの関係！

こんにちは(^^♪ボディケア爽心、中村です。段々と暖かくなり、寝やすい季節になってきていますが、寝てる時に足が攣る【こむら返り】はとっても痛いですよね。水分やミネラルが関係…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 08:03:47.0

投稿者：

中村彰宏

背中の硬さの悪影響と自己ケア

こんにちは(^^♪ボディケア爽心、中村です！現代人の多くが悩んでいる【背中の硬さ】デスクワークやスマホの長時間使用による悪い姿勢が、筋肉のこわばりを引き起こし、肩こりや腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 16:17:45.0

投稿者：

小原海人

季節の変わり目に増える！？

こんにちは！小原です( ^ω^ )4月になり、冬から春へと変わろうとしていますね。最近では、気温差が激しいですよね！すごい寒い時とすごい暖かい時・・・こういう時期に意外と増えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 16:14:28.0

投稿者：

小原海人

表面の筋肉を使いすぎると？

こんにちは！小原です( ^ω^ )筋肉はインナーマッスル・アウターマッスルがあります。正しい姿勢を維持するには「インナーマッスル」が必要ですが、表面の筋肉である「アウターマッス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 16:10:37.0

投稿者：

小原海人

ストレスと痛みと歪み

こんにちは！小原です( ^ω^ )身体の痛みや歪みは、実はストレスが原因で起きる事もあります。ストレスは筋肉の緊張、血圧上昇など引き起こし、痛みや歪みを招いてしまうのです。スト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 16:05:13.0

投稿者：

小原海人

目の疲れと身体の歪み

こんにちは！小原です( ^ω^ )PCや携帯などで目がお疲れの方は多いと思います。眼精疲労は歪みが原因でなってしまう事もあります。骨格の歪みや自律神経の乱れが原因とも言われており…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 16:01:01.0

投稿者：

小原海人

天気に左右される！？

こんにちは！小原です( ^ω^ )4月になり、新年度が始まる季節ですね。ですが、ここ最近は雨や曇りが続いてますね。雨や曇りの影響で、「頭が痛くなる」「関節が痛む」「身体がだるい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 12:29:59.0

投稿者：

中村彰宏

花粉症とインナーマッスルの関係が！？

こんにちは！ボディケア爽心、中村です(^^♪春になると多くの人が悩まされる【花粉症】くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの不快な症状に、毎年薬に頼っているという方も多いのではない…続きを見る