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ボディケア爽心のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 12:29:59.0

投稿者：

中村彰宏

花粉症とインナーマッスルの関係が！？ UP

こんにちは！ボディケア爽心、中村です(^^♪春になると多くの人が悩まされる【花粉症】くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの不快な症状に、毎年薬に頼っているという方も多いのではない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 19:45:47.0

投稿者：

小原海人

筋膜について

こんにちは！小原です^ ^本日は筋膜についてです。筋膜整体の【筋膜】って何なの？筋膜とは全身を繋ぐ膜のことです。小さな筋繊維から大きな筋肉まで全身を覆い【繋がっている】こと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 17:11:12.0

投稿者：

中村彰宏

腰痛と入浴

こんにちはボディケア爽心、中村です！今回は、腰痛になったらお風呂に入ってもよいのか？お風呂が腰痛に対してどのような効果があるのか？オススメの入浴法についてご説明していきた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 11:48:12.0

投稿者：

中村彰宏

ストレスと痛みと歪み

こんにちはボディケア爽心、中村です！身体の痛みや歪みは、実はストレスが原因で起きる事もあります。ストレスは筋肉の緊張、血圧上昇など引き起こし、痛みや歪みを招いてしまうので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 11:41:58.0

投稿者：

小原海人

歪みを放っておくと・・・

こんにちは！小原です^ ^皆さんは、自分の身体歪み対して何かしていますでしょうか？痛みこりハリの症状がなくても、身体は日常生活やお仕事などで歪んでいる事が多いのです。猫背や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 11:34:42.0

投稿者：

中村彰宏

新生活に向けて体調を整えよう！

こんにちは(^^♪ボディケア爽心の中村です。3月も中旬になり暖かくなるかと思いきや、まだまだ寒暖差がありますが・・・この時期は学生さん・新社会人なる皆さんや職場の異動がある方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 09:16:29.0

投稿者：

中村彰宏

お尻の筋肉は重要！

こんにちは(^^♪ボディケア爽心の中村です！今回はお尻の筋肉についてです。・股関節周りの不調・腰痛・下半身の浮腫み　　など感じたことはありますか？一つでも心当たりある方は特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 12:31:31.0

投稿者：

小原海人

末端冷え性とは！？

こんにちは！小原です( ^ω^ )気温が下がってきましたね。寒い時期によく耳にするのが、「足元が冷たくて布団に入っても寝付けない」「靴下履かないと寝れない」「手も冷たい」などで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 16:47:06.0

投稿者：

小原海人

首肩こりとの関係！？

こんにちは！小原です(^ ^)寝ている時「食いしばり」や「歯ぎしり」などしていませんか？無意識でしてしまう方が多いのですが、実は食いしばりや歯ぎしりはを続けてしまうと…首肩こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 19:25:28.0

投稿者：

中村彰宏

首こり見逃してませんか？

こんにちはボディケア爽心の中村です。首こりのある状態が普通になっているという方いませんか？・首こりによる脳への影響首こりの状態が慢性的に続いてしまうと首周りの筋肉が硬くな…続きを見る