ブログ2ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院長津田院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　長津田院

プラスシンキュウセイコツイン　ナガツダイン

整体・カイロ
リラク
エステ
鍼灸
接骨・整骨

神奈川県横浜市緑区長津田５－３－３
長津田駅南口より３分

ぷらす鍼灸整骨院長津田院のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

前へ 2/17ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-02-19 16:57:50.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【あなたのむくみ、食生活が原因かも】

女性なら誰でも1度は経験したことのある「むくみ」顔や足のむくみは見た目の印象に大きく影響してしまうため、できるだけ早く解消したいですよね。ところでこの、むくみの原因。「お…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-18 12:03:05.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【冷え性改善方法】

"冷え性の原因】・食習慣・運動習慣・筋力の低下・不良姿勢・過剰な冷房【自宅でできる改善方法】・マッサージ冷え性の原因の1つとして、皮下組織の緊張による血行不良があげられてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-17 10:04:10.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

冷え性チェックリスト

【冷え性の原因】冷え性は主に血行不良が原因となって起こりますが、では、なぜ血行不良に陥ってしまうのでしょうか。その原因としては以下のようなことがあげられます。・食習慣体温…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-14 12:41:02.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【坐骨神経痛】早期回復のためにやってはいけないこと

坐骨神経痛という言葉を聞いたことはあるでしょうか？例えば「腰痛の痛みがお尻から下まで出る様になった」「最近お尻～足にかけ、痛み・しびれが出る」など普通の腰痛と違った症状が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-13 18:30:25.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

股関節が痛むときの本当の原因と対処法

それでは早速ですが、なぜ股関節が痛くなるのかについてみていきましょう。股関が痛いのは、骨や軟骨が原因だと思っている方も多いと思いますが、実際には、そのような例のほうが少な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-12 12:12:13.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

「骨盤が開く」の意味と改善方法・身体への影響を解説

骨盤が開くと身体にあまり好ましくない変化が起こりやすくなるので、なるべく改善していくのをおすすめします。1.「骨盤が開く」ってどういうこと？そもそも「骨盤が開く」とはどうい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-11 09:54:05.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【骨盤矯正とは】骨盤の歪みを治したいときの方法

普段から慢性的な腰痛に悩まされている方であったり、妊娠出産を経て、腰痛や体型の変化が気になり始めたりなど、「骨盤矯正」に興味関心を抱くきっかけは、人それぞれです。なぜこれ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-02-10 15:58:47.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【自然治癒力を高める4つの方法】

近年メディアなどでよく取り上げられるようになった自然治癒力という言葉。皆さんもお聞きになったことがあるのではないでしょうか。ストレス社会と言われる現代、身体や心の健康を維…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-09 09:45:07.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

外反母趾になりにくい靴選びのポイント

ここまで外反母趾の予防や改善に役立つトレーニングや歩き方をお伝えしてきましたが、「靴の選び方」も、外反母趾の対策としてかなり重要となってきます。まず、足に合ったサイズの靴…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-08 16:31:34.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

外反母趾にならないための正しい歩き方はコレ！

外反母趾になってしまう原因の1つに、「悪い歩き方の習慣」が挙げられます。足裏全体をベタっと付けた歩き方や一見姿勢が良く見えるつま先歩き、胸を反った姿勢での歩行は、身体に余…続きを見る