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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪4丁目20ー18
  • 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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  • むくみについて
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    投稿日:
    2025-03-05 08:47:01.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    脚のむくみにお悩みならNAORU整体院●むくみ(浮腫)とはむくみとは、体内の水分が皮膚や筋肉の間に過剰に溜まり、特定の部位が腫れたように見える状態を指します。特に脚は、重力の…続きを見る
  • 頭痛のお悩み解消!
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    投稿日:
    2025-03-04 09:26:58.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!!naoru整体荻窪院です!今の時代日本人のおよそ半数が頭痛を持っていると言われています!そこで整体で変わるかどうかを説明していきます!頭痛にはおおよそ3種類に分…続きを見る
  • 肩こりの原因、対策
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    投稿日:
    2025-03-03 09:00:04.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    【肩こり改善のためのNAORU整体】《肩こりとは?》肩こりは、肩や首の筋肉が緊張して硬くなることで、痛みや重だるさ、動かしにくさを引き起こす状態を指します。多くの人が日常的に…続きを見る
  • 腰椎ヘルニア
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    投稿日:
    2025-03-01 20:20:18.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    【腰椎ヘルニアとは?】腰椎ヘルニアは、背骨の腰椎部分にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態を指します。腰や脚に強い痛みが走り、歩行や日常…続きを見る
  • 猫背の改善の仕方!
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    投稿日:
    2025-02-28 11:02:15.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU整体荻窪院です!!猫背は、現代の生活習慣や職場環境によって多くの人々が抱える問題です。以下に、猫背の主な原因とその改善方法についてまとめます。-猫背の原因…続きを見る
  • 膝痛について
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    投稿日:
    2025-02-27 13:22:45.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    【膝痛改善のためのNAORU整体】膝痛とは膝痛は、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態を指します。膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、日常生活の動作に大きな支障をきたし、生活の質…続きを見る
  • スマホ首の予防方法!
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    投稿日:
    2025-02-26 10:47:28.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    みなさん、こんにちは!NAORU整体荻窪院です!今回は、”スマホ首予防:日常生活でできる正しい姿勢の習慣”についてお伝えしていきます!スマートフォンの普及により、多くの人が経…続きを見る
  • 辛い肩こり・頭痛のチェック
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    投稿日:
    2025-02-25 13:34:51.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    今回は辛い肩こりや頭痛、眼精疲労のチェックポイントについてご紹介いたします!辛い肩こりや頭痛、眼精疲労のチェックポイント!【悪い例】・頭が前方に出てしまっている・あごが前…続きを見る
  • 反り腰について
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    投稿日:
    2025-02-24 09:52:50.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    《反り腰改善のための整体》●反り腰とは反り腰とは、腰が過度に反り、骨盤が前傾している状態を指します。この姿勢は、腰に過度な負担をかけ、腰痛や肩こり、さらには股関節や膝の痛…続きを見る
  • 肩こり改善に必要な事
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    投稿日:
    2025-02-23 09:37:38.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    今回は肩こり改善に必要な肩甲骨の動きについて!当院にも肩こりで来院している患者様は多くいます!その方々の肩こりの方の多くは"肩甲骨の動きが悪い"です!!肩甲骨には沢山の筋肉…続きを見る

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