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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 膝痛とは
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    投稿日:
    2025-02-22 10:26:48.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    膝痛とは膝痛は、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態を指します。膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、日常生活の動作に大きな支障をきたし、生活の質を低下させることがあります。膝…続きを見る
  • 骨盤が歪みやすい人の特徴
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    投稿日:
    2025-02-21 10:35:26.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!いきなりですが、みなさんに質問です!当てはまるものは、いくつありますか?□ 猫背など自分の姿勢が悪いと思いますか?□ 身体に合わないサイズの下着をつけていませ…続きを見る
  • 巻き肩について
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    投稿日:
    2025-02-20 20:16:10.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    巻き肩にお悩みならNAORU整体院へ!●巻き肩とは巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように前方に出た状態を指します。この姿勢になると、肩甲骨が外側に開き、猫背のように背中が丸まり…続きを見る
  • 猫背の姿勢が続く危険性!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-19 08:59:07.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    今回は猫背を放置したときの、将来の危険について説明したいと思います。ボーリングの玉ほどの重さがある頭を支えるために、背骨はバランスよく配置されています。そのバランスが崩れ…続きを見る
  • むくみについて
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    投稿日:
    2025-02-18 14:22:03.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は「むくみ」についてお伝えします!ブログ画像むくみを解消するためには血液循環をアップさせ、塩分を摂り過ぎないことが重要になります!そこで、今日からできるむくみ改善方法…続きを見る
  • 患者様のビフォーアフター
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    投稿日:
    2025-02-17 19:47:42.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    患者様のビフォーアフター【患者様のお声】慢性的な肩こり肩を上げた時の痛みで悩んでおられた方も通院してくださっております!before after筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや…続きを見る
  • 正しい姿勢を維持する筋力
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    投稿日:
    2025-02-16 09:05:12.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    正しい姿勢を保つためには、筋力が重要な役割を果たします。特に日常生活で長時間同じ姿勢を保つことが多い現代人にとって、姿勢を支える筋力が不足すると、姿勢が崩れやすくなり、体…続きを見る
  • 姿勢を正す為に緩める筋肉
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    投稿日:
    2025-02-14 10:00:03.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は大胸筋をストレッチするメリットについてお話ししていきます。大胸筋が硬くなると‥‥大胸筋が硬くなると肩を内側に引き寄せるため上半身前側が縮み、背中が丸まるため背中の筋…続きを見る
  • 体の歪みについて
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    投稿日:
    2025-02-13 10:36:57.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    《NAORU整体で改善できる体の歪みとは?》体の歪みは、日々の生活習慣や姿勢の癖によって少しずつ生じます。整体では、骨盤や背骨の位置を調整することで、体の歪みを改善し、痛みや…続きを見る
  • デスクワークの肩こりの予防方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-12 08:57:53.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日はデスクワークでの肩こりの予防方法についてお話しします。始まりの段階では良い姿勢を意識される方も多いと思います。でも気がつけば猫背になっていること多くありませんか?キ…続きを見る

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