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コンディショニングラボのブログ

最新ブログ一覧

643件のブログがあります

1/65ページ 次へ

  • その頭痛、緊張性頭痛かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-03 09:55:57.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!皆さん、全体や後頭部に鈍い締め付け感や圧迫されているような頭痛が起こることはありませんか?もしかしたら筋緊張性頭痛と呼ばれるものか…続きを見る
  • ストレッチ行っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-03 09:55:23.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!みなさん、ストレッチって行っていますか?今回は、ストレッチを行うことのメリットとその方法について紹介します!ストレッチは、硬くなっ…続きを見る
  • 肩こりがきついかた
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 17:43:30.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!みなさん、肩こりきつくなっていませんか?パソコンやスマートフォンなどを使ったり、読書や運転など、目を酷使することで、目から首、首か…続きを見る
  • 足の疲れや痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 17:41:45.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!足が疲れていたり、痛みが出ていたりしていませんか?足の筋肉、特に体重を支えている足の裏はとても疲れやすいです。足の裏2箇所だけで体…続きを見る
  • 気圧が変わると体が重く感じるのは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 17:40:58.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!体の重い感じありませんか?梅雨に入り、天気の影響から気圧の変化で自律神経が乱れているからかもしれません。気圧で身体がものすごく重く…続きを見る
  • 頭痛や眩暈の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-01 12:39:39.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!頭痛やめまいは起きていませんか?もしかしたら首の筋肉が原因かもしれません首の筋肉は、スマホやPCの利用に伴い、頭が前に出やすくなった…続きを見る
  • 腰回りのだるさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-01 12:39:33.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!みなさん、腰周りにだるさはありませんか?ブログ画像足の裏が固くなってしまうことでふくらはぎや膝、もも裏、お尻の筋肉を引っ張ってしま…続きを見る
  • 背中の張っている感じに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-01 12:39:29.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは! コンディショニングラボです!皆さん背中に張っている感じはありませんか?もしかしたら肩甲骨と背骨の間が広がっているからかもしれません。肩甲骨と背骨の間が広がる…続きを見る
  • ストレスが症状の原因に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-30 17:29:31.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!みなさん、ストレスは溜まっていませんか?仕事や人間関係、お家のことなど、いろいろなことで溜まってしまいます。ストレスが溜まると筋肉…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-30 14:02:11.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!現代社会では、長時間の画面作業が増え、眼精疲労が悩みの一つとなっています。しかし、眼精疲労に苦しむ人々にとって、効果的な解決策があ…続きを見る

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