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ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-04 13:17:36.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。2024年度も地域の皆様の健康をサポートさせていただき、また安心して私たちを頼っていただけるよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-29 10:58:26.0

投稿者：

ぷらすおにーさん

顎関節症の原因と予防法！(/・ω・)/

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪今回は顎関節症について詳しくご紹介したいと思います！！・顎関節症の特徴顎関節症には大きく分けて3つの特徴があります。1つ目が口を開…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-28 13:45:57.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【ぎっくり腰】大掃除時の急な腰痛の対処法

【ぎっくり腰】大掃除時の急な腰痛の対処法年末年始の大掃除。普段は動かさない重い家具を運ぶなど、腰を痛めてしまう方が増える時期でもあります。今回は急なぎっくり腰になったとき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-25 17:14:11.0

投稿者：

ぷらすまん

巻き肩予防に胸のストレッチ！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪普段の生活の中で、腕が体の前にあることが多いと思います。この姿勢が続くと、巻き肩になり【首肩のコリ】【背中のハリ】【頭痛】の原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-25 14:21:05.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【整骨院】と【整体】との違いって何？

【整骨院】と【整体】との違いって何？実は整骨院と整体には大きく２つの違いがあります！ご自身に合うのはどっちか、参考にしてみてくださいね☆●国家資格の有無１つ目の違いが国家…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 15:25:58.0

投稿者：

ぷらすおにーさん

坐骨神経痛とは？？(・・?

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪今回は坐骨神経痛についてご紹介します！　そもそも坐骨神経痛とは・・・坐骨神経は、お尻から太股を通ってふくらはぎへと続く、長い末梢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 13:23:00.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【眼精疲労】は温める？冷やす？

【眼精疲労】は温める？冷やす？パソコンやスマホでのお仕事をしている方につきものなのが、「眼精疲労」ですよね。今回は眼精疲労時のケアについての疑問を解消します！●眼精疲労は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-21 14:06:38.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【骨盤を立てる】ってどういう事？

【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 12:29:22.0

投稿者：

はりねずみ

1分で分かる、むくみcheck

こんにちは！ぷらす整骨院　鶴ヶ峰院です。本日は《むくみ》についてご紹介します！《むくみ》は身体の中の水分が過剰になることで起こります。むくみは広い範囲に及ぶこともあれば腕…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-18 16:20:03.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣を…続きを見る