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ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-17 13:43:53.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

辛い生理痛を和らげるおすすめストレッチ！

生理痛は毎月のように訪れるものなので、少しでも痛みを楽にしたいですよね。。今回は、生理痛を改善・予防するためのストレッチ、ならびに注意点をご紹介します！●大腰筋のストレッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-17 12:09:16.0

投稿者：

ぷらすおにーさん

体調にお気を付けて！！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です！土曜日から急に寒さが増しましたね！ご体調は大丈夫でしょうか人体は、6°以上の気温の変化に対してはストレスがとてもかかるみたいです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 12:25:04.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

こめかみが痛い時の原因と対処法

こめかみを押すと痛い場合、さまざまな原因が考えられます。対処法と合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。●こめかみが痛くなる原因・筋緊張筋緊張が生じた場所で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-15 13:21:45.0

投稿者：

ぷらすまん

【眼精疲労解消】おすすめ食べ物！

こんにちは！ぷらす整骨院鶴ヶ峰院です♪今回は眼精疲労についてご紹介します！そもそも眼精疲労とは・・・目を酷使し続けると、目のピントを調節する筋肉にどんどん疲れがたまり眼精…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-13 13:08:23.0

投稿者：

ぷらすまん

筋肉痛になったときは(?_?)

こんにちは！ぷらす整骨院鶴ヶ峰院です！昨日数年ぶりにフットサルをして全身筋肉痛です．．．皆さんも久しぶりに運動したり、普段使わない部位をつかって筋肉痛になった経験あると思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-13 12:53:20.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

自然治癒力を高めたい方におすすめの食材

寒い季節の風予防や、身体症状の治りを早くするためにかかせないのが人間が本来もっている自然治癒力。今回はこれからの季節に自然治癒力を高めたいかたにおすすめの食材をご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 15:06:19.0

投稿者：

ぷらすおにーさん

眼精疲労について

こんにちは！ぷらす整骨院鶴ヶ峰院です！今日は眼精疲労についてお話させていただきます。眼精疲労とは、目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 13:07:45.0

投稿者：

ぷらすまん

血流改善プログラム好評です！

こんばんは！ぷらす整骨院鶴ヶ峰院です！11月から新しく導入しました血流改善プログラム！患者様から好評の声をいただいています！足があったかい！すっきりした！足が軽い！！施術を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 15:15:47.0

投稿者：

はりねずみ

ちょっと早いけど年末年始の営業日

こんにちは！ぷらす整骨院鶴ヶ峰院です！もう11月半ばですが皆様いかがお過ごしでしょうか何かと忙しくなってくるこの時期なので今回は、当院の年末年始のスケジュールを発表したいと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-07 19:57:10.0

投稿者：

ぷらすまん

足を細くしたい！ストレッチ法など

こんにちは！ぷらす整骨院鶴ヶ峰院です！今日は自宅でできる太もものストレッチを中心にご紹介します♪そもそも太もも（特に外側）が硬くなると、、、足が太く見える、O客になりやす…続きを見る