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ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院

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ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-04 09:46:11.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

毎朝朝ごはん食べてます？？

　　　朝食の大切さ皆様、日々の健康維持において、朝食の重要性はしばしば見過ごされがちですが、実は非常に大切な食事です。本稿では、朝食がなぜ重要であるのか、その効果と理想…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-03 09:50:41.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

顎関節症の治療方法と予防法

・顎関節症の治療方法について1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていきま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-02 11:50:52.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

顎関節症に対するセルフケアについて

・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節円…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-31 10:26:41.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

頭痛の種類について

・頭痛の種類頭痛には症状や程度によってさまざまな種類があります。多くの人を悩ましている頭痛の種類と原因について紹介していきます。1.偏頭痛（片頭痛）脳の血管が急激に拡張し、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-30 10:11:55.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

トリガーポイントの原因とほぐし方

"・トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワーク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-29 15:49:30.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

寝相と肩こりの関係って？？

　　　寝相と肩こりの関係現代社会において、肩こりに悩む方は多く、その原因はさまざまです。中でも、寝相は肩こりに大きな影響を与える要素の一つです。本記事では、寝相が肩こり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-28 11:05:22.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

寝違え

【寝違えの原因とセルフケア方法】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　鶴ヶ峰院です！今日は、寝違えの原因とそのセルフケア方法についてお話しします。朝起きたら首が痛い…そんな経験、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-27 13:36:57.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

秋から冬にかけての健康アドバイス

秋から冬にかけて、気温の変化は私たちの体にさまざまな影響を及ぼします。この時期に健康を維持するためには、以下のポイントに留意することが重要です。　　　　1. 体温管理の重要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-26 09:17:20.0

投稿者：

ぷらす

捻挫について、応急処置

・捻挫とは捻挫とは関節を不自然な方向へひねり、くじいてしまうことを指します。階段を踏み外したり手をついて転ぶなど、日常生活中に捻挫をすることもありますが、もっとも多いのは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-25 09:57:58.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

メディカル姿勢矯正について

"【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関…続きを見る