ブログ4ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院

プラスシンキュウセイコツイン　ツルガミネイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
エステ

神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰２－２１－３
鶴ヶ峰駅から徒歩２分

ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

前へ 4/20ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-11 11:53:47.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

EMSについて

・EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮(運動)させる装置です。当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部(インナーマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-09 11:54:00.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

寒暖差疲労に効くツボ

寒暖差疲労に効くツボこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です！やっと冬らしい寒さを感じられる季節になってきました。ですが、日中は暑く感じる日が続いており、気温の変化が大き…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-08 16:24:00.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ツライ腰痛を改善する3つの習慣

！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪今回は腰痛に関わるご紹介です。ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-07 16:07:17.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

寒い季節に気をつけたい、暖房と乾燥対策

冬が本格的に到来し、寒さが厳しくなる季節ですね。寒さをしのぐために、暖房を使うことが多くなりますが、その暖房が私たちの体に与える影響についてご存知でしょうか？暖房が効いて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-06 11:00:10.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

生理痛を和らげるツボ7選【部位別】

"・お腹のツボとケア方法1.気海場所へそから指1本半～2本下に下がった位置ケア方法優しく指の腹で押します。お腹の痛みが強い時はカイロなどで温めると効果的です。効果生理痛、生理…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-05 16:17:18.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ギックリ腰後のストレッチの注意点について

"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-04 17:41:56.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

産後に腰痛が起こる要因

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-03 09:48:48.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

生理痛がマッサージで改善できる5つの理由。

"・生理痛がマッサージで改善できる5つの理由1.痛みを感じにくくできるマッサージによって生理痛を緩和できる理由の1つが、痛みを感じにくくできる点です。マッサージによって刺激さ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-02 18:53:26.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ギックリ腰でも楽な歩き方

皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　鶴ヶ峰院です！いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるよう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-29 16:02:22.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

産後の膝痛を和らげる方法

"・関節痛をやわらげるグッズアイシング関節痛はグッズを使って、痛みを緩和させることができます。例えば「氷嚢（ひょうのう）」です。発熱時におでこへあてがう使い方がおなじみで…続きを見る