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B-body care＆training【ビボディケアアンドトレーニング】

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ビボディ(B-body)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-04 19:49:23.0

投稿者：

立澤やよい

運動で花粉症撃退！ UP

みなさんこんにちは。b-body care and trainingの立澤です！すっかり春陽気になりましたね。暖かくなって来たのは喜ばしいですが、花粉症に苦しいんでいる人は多いのではないでしょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 16:52:46.0

投稿者：

ビボディケア事務局

春の健康応援キャンペーン開催です！

春の健康応援キャンペーン開催！新しい季節のスタートに、あなたの身体もリフレッシュしましょう！整体とトレーニングを融合した独自のアプローチで、美と健康をサポートするメニュー…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 21:36:16.0

投稿者：

棚本啓之

生活の中に変化をつける

【毎日の運動に少し工夫を】日々の生活の中で、運動を取り入れることは健康維持に欠かせません。でも、同じ動きを繰り返していると、ついマンネリ化してしまうことも。そんなときは、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 21:43:39.0

投稿者：

棚本啓之

肩こりを改善するためには

【なかなか改善しない肩こり、その原因は「横隔膜」にあるかも？】こんにちは！　ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本です。肩こりや頭痛に悩んでいる方、多いですよね。デスク…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 18:24:00.0

投稿者：

澤田幸喜

良い歩き方を覚えて，腰痛改善！

こんにちは！チーフトレーナーの澤田です今回は，歩行と腰痛の関係や、歩き方が悪いとなぜ腰痛になってしまうのかというテーマでお話ししていきますたくさん歩くと腰が張るずっと立っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 18:28:12.0

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ビボディケア事務局

4周年キャンペーン沢山のご参加ありがとうございした

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です。皆さまのおかげで、4周年を迎えることができ、たくさんのお客様にご来店いただきました。本当にありがとうございました！キ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 23:43:47.0

投稿者：

立澤やよい

猫背を改善して見た目も若返る！

みなさんこんにちは！b-body care and trainingの立澤です。猫背や姿勢の悪さが気になっていませんか？辛い肩凝りや、眼精疲労も猫背や姿勢の悪さから来ているかもしれません。骨盤の…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 21:39:50.0

投稿者：

棚本啓之

一生使える足を目指して、動けるうちから運動習慣を！

こんにちは！千葉市蘇我駅西口から徒歩２分にある【整体とトレーニングのジム　ビボディケアアンドトレーニング】院長の棚本です。当店では、日々の生活をもっと元気に、もっと楽にす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-16 20:36:05.0

投稿者：

澤田幸喜

2月割引きキャンペーンのお知らせ

こんにちは！B-BODY　care &trainingの澤田です今回は、お得なキャンペーンのお知らせです2025年になりはや２ヶ月強、今年が良い年になればいいなと、誰もが望んでいるのではないでし…続きを見る
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投稿日：

2025-02-06 08:09:44.0

投稿者：

立澤やよい

ダラダラから抜け出して今年こそ綺麗に！

みなさんこんにちは！トレーナーの立澤です。お正月も明け1ヶ月が経ちましたが、やる気が出ない、だるい、疲れやすい、疲れが取れない、寝付けない、目が覚める。腰痛、便秘、下痢、…続きを見る