ブログ12ページ目｜イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)

ストレッチ専門店ｅ！ストレッチアピタ富山店

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富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
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イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-20 13:14:43.0

投稿者：

城畑克行

夏の身体の冷えについて！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日は夏に起こる身体の冷えについてご説明していきます！体が冷えた状態放っておくと肌荒れやむくみ、便秘、肩や腰の痛み女性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-19 18:41:16.0

投稿者：

鳥越隼斗

ストレッチで免疫力向上！

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！！本日はストレッチと免疫力の関係についてお話していきます！この時期風邪が流行っていますね！お客様の中にも体調不良でお休み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-16 12:54:18.0

投稿者：

小日向輝理

筋トレや運動する前にストレッチしよう！

皆さん運動や体を動かす時にストレッチはしっかりと行っていますか？運動の前後にストレッチすることの重要性、メリットを紹介したいと思います！！まず運動前にしっかりとストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 14:45:02.0

投稿者：

千喜良大輝

e!ストレッチ料金プランのご案内ですよ！！

みなさんこんにちは！！e！ストレッチアピタ富山店です！！本日は当店の料金プランの紹介をさせていただきます！！コースはそれぞれ４０分・６０分・８０分があり、６０分が全身を見…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-13 14:01:48.0

投稿者：

城畑克行

反り腰改善！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日は反り腰姿勢についてご説明していきます！反り腰とは腰椎が過剰に反りすぎている状態です。チェック方法として仰向けで寝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-12 18:08:04.0

投稿者：

鳥越隼斗

体に力が入って抜けないのはなぜ？

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！今日は体に力が入って抜けない理由と対処法について話していきます！皆さんは日常生活や運動中で、体に力が入って抜けないと感じ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-10 16:51:21.0

投稿者：

千喜良大輝

お盆限定特別キャンペーン！

こんにちはe!ストレッチアピタ富山店です本日は、皆様に大変お得なキャンペーンのご案内させていただきますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお盆特別キャ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-08 14:47:19.0

投稿者：

小日向輝理

虫が多くなってきましたね(-_-;)

最近虫の量がものすごく上がってきましたね！！虫のほとんどは暑い所を好むので夏のこの時期になると気温が上がり虫たちが活発になってきます！そこでこの夏気持ちよく過ごすための虫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 16:48:17.0

投稿者：

城畑克行

デスクワーク時の正しい座り方について！！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日はデスクワークをするときの正しい姿勢についてご説明していきます！デスクワークをしていると、目の疲れや肩こり、腰痛と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-05 10:45:45.0

投稿者：

鳥越隼斗

痛みがある時は、冷やすのが良い？温めるのが良い？

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日はお客様からもちょくちょく質問をいただく、「患部に痛みがある時は冷やせばいいの？温めればいいの？」についてお話して…続きを見る