イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-03 17:39:14.0
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千喜良 大輝
皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！PNFストレッチの【Tsuji式PNFテクニック、ストレッチ】取得！ お身体のお悩みに対して適切なストレッチを！様々な手技を取り入れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-02 15:35:29.0
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城畑 克行
皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は広背筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<広背筋のセルフストレッチ風景>(やり方)１．足を伸ばして座…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-01 15:55:37.0
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鳥越 隼斗
皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日は身体の柔軟性と栄養について話していきます！身体を柔らかくするのに役立つ栄養素は主に２つあり、クエン酸とグルコサミン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-27 18:55:40.0
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小日向 輝理
皆さんストレッチをすることでダイエット効果が期待できるのをご存知ですか？？！ストレッチを定期的に行うことで身体の柔軟性があがり血行が良くなり代謝を上げることができるのでダ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-26 17:03:39.0
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千喜良 大輝
こんにちはe!ストレッチアピタ富山店です♪ストレッチを継続するとエステティックの分野においても絶大な効果がストレッチは一般的にお身体の引き締め(サイズダウン)リフトアップたる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-25 14:44:15.0
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城畑 克行
皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は大殿筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<大殿筋セルフストレッチ風景>(やり方)１．膝立ちになる。2…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-24 12:42:33.0
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鳥越 隼斗
名前 鳥越 隼斗(とりごえ はやと)出身 広島好きなスポーツ ボディビル筋トレが好きで日頃からジムでボディメイクに励んでいます！学生の時にはボディビルのフィジークというカテ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-20 17:20:54.0
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小日向 輝理
名前 小日向 輝理(こひなた きらり)出身 新潟好きなスポーツ バスケバスケ自体はめちゃくちゃ下手なんですがみんなで試合形式で遊ぶとすごく楽しいので好きです！うまくなくて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-20 13:49:45.0
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千喜良 大輝
皆さんこんにちは！アピタ富山店です♪！eストレッチアピタ富山店トレーナー紹介です♪名前 千喜良 大輝(ちきら だいき)出身 新潟好きなスポーツ サッカーとスノーボードサッカ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-19 16:25:58.0
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千喜良 大輝
皆さんこんにちは！アピタ富山店です♪！eストレッチアピタ富山店トレーナー紹介です♪名前 今井 桃子出身 沖縄好きなスポーツ ハンドボール20年間ハンドボールを続け飛騨高山のチ…
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