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ルッチボディ(Lucci Body)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 20:26:43.0

投稿者：

佐々木真弓

お昼はラーメンが多い！ UP

仕事の時の昼食は、一緒に食事をする人の関係でほんとにラーメンが多いほぼ毎日ぐらいの確率そんな私の1番の目標は、美しい身体づくり美しい姿勢で健康的でいたい、お腹周りを気にせ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 19:49:57.0

投稿者：

佐々木真弓

やっぱり！

食事や運動は全く変わっていないなのに、今までのように思うように減らない停滞が続いているなぜ？それは色々なストレスが重なってるから眠れない日もあると前回のブログでお話させて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 23:29:22.0

投稿者：

杉山直哉

スクワットしてるのに私の脚はなぜ太い？

スクワットしてるのに私の脚はなぜ太い？頑張ってジムや自宅でもスクワットしているけどなんにも細くならなくない！？むしろ逆にドンドン太くなっていない！？これ以上はムキムキには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 16:34:21.0

投稿者：

佐々木真弓

再チャレンジ!

3年前、ダイエットをしようと決意をし、24回コースで見事に体重－14kg、体脂肪率－8.3%、ウエスト－16cmという結果を出せ卒業したそこから3年、リバウンドしこれはヤバい…と思いまた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 22:24:13.0

投稿者：

杉山直哉

☆帰ってきた月額制プラン☆

これまでシステムエラーで一時ストップしていた月額制プランが新しくなって帰ってきました☆新規・継続どちらにも対応してます♪通いやすいコースもご用意しましたので、一度確認して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 12:14:13.0

投稿者：

佐々木真弓

ちょうど一年☆

ダイエットが目的だけど、急いではいないゆっくりでいいけど、痩せていた時の自分に戻りたい去年の3月中旬から週一回の店舗でのトレーニングと、その他の日は自分でのトレーニングを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 17:27:25.0

投稿者：

杉山直哉

おやつを制する者は、カラダづくりを制す

カラダを変えた食事法「筋力アップ」のために提案した食事方法ですが痩せてスリムになりたい「ダイエット」の方にもオススメの内容ですまさに「なりたいカラダ」へと導く食事メソッド…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-01 07:46:27.0

投稿者：

杉山直哉

パーソナルストレッチプレゼントこの春、新しい自分へ

～この春、新しい自分へ～LBストレッチプレゼントキャンペーンストレートネック、猫背、巻き肩反り腰、肋骨の開き、大転子の張り出っ尻、O脚、X脚ete…<姿勢を整えて、憧れの姿へ>新…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 09:47:14.0

投稿者：

杉山直哉

魔法があるとするならば、自分の足元にすべき事をやる

絶対成功するたった一つの方法引き締まった体、メリハリボディ人それぞれ誰しもに憧れている理想の体があるでしょうあぁなりたい、こうなりたい…理想を求めて上を向く事はとても大切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 17:36:24.0

投稿者：

杉山直哉

あなたはバカにされても目指しますか！？

何を目指してんの？何でそんなに頑張ってんの？筋トレしてると一度は言われるセリフかもしれないダイエット始めてヘルシーな食事に切り替えると意識高いね～なんていじられたりもする…続きを見る