ブログ8ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急茨木市駅院

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あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-08-03 13:59:37.0

投稿者：

藤原奈見

夏野菜で夏満喫！！

こんにちは！8月に入り猛暑日が続いていますが、皆さんは季節のお野菜しっかり食べてますか？自分は先日のお休みに道の駅に行って、茄子や万願寺とうがらしを買って夏の味覚を満喫し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 10:31:57.0

投稿者：

田中昌太

片目がピクピクする場合の対処法とは？

血行を良くすることでピクピクを抑えることができます。また睡眠をしっかり取ることで目のピクピクを治すことができます。目の疲れ(眼精疲労)やドライアイが原因で起こっている場合は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-27 21:32:32.0

投稿者：

田中昌太

夏といえば・・・

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です。皆さん最近暑い日が続き、夏本番になってきましたが、体調は大丈夫ですか？最近、夏祭りやフェス、アウトドアや旅行などお出かけする機会がある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-23 09:53:46.0

投稿者：

田中昌太

筋肉痛の予防法とは？

・運動を取り入れる筋肉痛を起こしたくない方におススメの運動は、自転車です。自転車を漕ぐ運動は短縮性収縮がメインで、筋肉痛につながりやすい伸張性収縮はほとんど伴いません。ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-20 12:00:09.0

投稿者：

藤原奈見

夏野菜カレーで夏バテ吹っ飛ばせ！！

こんにちは。今週のブログはあい鍼灸接骨院阪急茨木市駅院の藤原が担当させていただきます。私は先週の日曜日、友人の手術成功祈願のため、京都の平安神宮に参拝してきました。平安神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 09:39:44.0

投稿者：

田中昌太

筋肉痛の対処法とは？

・ストレッチを行う激しい反動をつけずにゆっくり筋肉を伸ばすことで、血流を改善させられます。ストレッチをするタイミングは、体の柔軟性が高くなっているお風呂上りです。しかし、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-16 10:17:47.0

投稿者：

田中昌太

夏場のお風呂の入り方

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です。みなさん、夏場のお風呂の入り方はどうしてますか？中には『暑いしお風呂から上がって、また汗をかくのも嫌だなぁ。』でシャワーで済ませている…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-12 21:03:27.0

投稿者：

村田正親

夏場の入浴方法！

こんにちは！みなさん、夏場のお風呂の入り方はどうしてますか？中には『暑いしお風呂から上がって、また汗をかくのも嫌だなぁ。』でシャワーで済ませている人もいるかも知れません。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 14:06:36.0

投稿者：

田中昌太

筋肉痛の対処法とは？

・患部を温める蒸したタオルやカイロをあてたり、入浴するなど患部を温めることが有効です。温めることで収縮した血管が拡張され、壊れた筋繊維に酸素や栄養が行き渡り、回復へ向かい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-09 10:05:24.0

投稿者：

村田正親

夏バテを防ぐために

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です。7月に入り暑い日が多くなりましたが熱中症や夏バテの対策はされていますか？対策としてはこまめな水分補給、湯船にしっかり浸かる、良質な睡眠…続きを見る