ブログ6ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急西院駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急西院駅院

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あい鍼灸院接骨院阪急西院駅院のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-19 10:47:37.0

投稿者：

杭田竜弥

新しく出来たラーメン屋

皆様、こんにちは！まだ少し昼間は暑くなる日もありますが、涼しい日も多くなってまいりましたね！今回は、自分の最寄り駅に最近できたラーメン屋を紹介いたします！そこの名前は一代…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 09:54:43.0

投稿者：

吉川峻太

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【眼の体操】眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。やり過ぎには注意し、心地よいと感じる程度にしましょう。眼をぎゅっと閉じたり、パチパチまばたきをしたり、眼の上に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-12 14:59:22.0

投稿者：

山崎友香

イベント

　こんにちは！朝晩「寒っ」ってやっと感じられるようになり秋が来たことを実感しています。先日、母と南座にお芝居を見に行ってきました。昔の古き良き京都感満載のお芝居で、今はも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 16:03:33.0

投稿者：

吉川峻太

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【まばたきを意識する】まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなります。意識的にまばたきをしましょう。仕事で長時間のパソコン作業などが続…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-07 12:23:15.0

投稿者：

仲野一誠

当選しました！

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院　阪急西院駅院の仲野です。7月から9月まで抽選していた。2月に行われる京都マラソン2025の抽選結果が先週の木曜日に発表がありました。当選し、よう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 09:43:52.0

投稿者：

吉川峻太

効果的なストレッチのやり方とは？

・毎日の習慣にするストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなるため、時間を決めて毎日同じタイミングで行うと習慣化しやすいです。特にお風呂上がりのストレッチは、筋肉が温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-28 16:35:03.0

投稿者：

吉川峻太

神戸に行ってきました！！　～パート1～

先日、休日を利用して行ってみたかった「神戸須磨シーワールド」に行ってきました！神戸須磨シーワールドはリニューアルしてからずっと気になっていて、朝10時オープンに合わせて向か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 13:19:26.0

投稿者：

吉川峻太

効果的なストレッチのやり方とは？

・1日30分を目安1日あたり30分程度を目安にし、複数の部位を万遍なく伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-21 20:02:29.0

投稿者：

杭田竜弥

久々のラーメン屋

皆様、ご覧いただきありがとうございます！9月も後半に突入しているのにも関わらずまだまだ暑い日が続いております汗今回は、以前から小耳に挟んでいた大阪のラーメン屋さんに行って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:24:05.0

投稿者：

吉川峻太

足のむくみ予防法とは？

【体を動かす】普段から階段を使う、早足で歩くなど、足を動かすことを意識しましょう。【塩分を控える】体は体内の塩分濃度を一定にする働きがあるため、塩分の多い食事を摂ると水分…続きを見る