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ばば鍼灸院

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兵庫県高砂市阿弥陀町南池３４１-１１
無料駐車場有　宝殿駅から車で7分/高砂北ランプから2分　【高砂/美容鍼/小顔/たるみ】

ばば鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-29 14:14:52.0

投稿者：

禾本由香

体調や好みに合わせて施術を選べる現代

整体にマッサージ、足つぼ・・・と、いろんな手技のお店がありますね。どれも同じに見えて、実は「違い」があるのをご存知ですか？その「違い」とは、大きく分けると、国家資格として…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-28 13:55:11.0

投稿者：

禾本由香

いろんなマッサージの手技

マッサージの仕方には、いろいろな種類があります。身体の状態・目的によって使い分けましょう。マッサージを行う際は、体調不良の時や食後すぐ、飲酒後などは避けましょう。★揉む手…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-27 14:21:14.0

投稿者：

禾本由香

ゆっくり深い呼吸で不調を改善！

日々の生活の中では、浅く短い呼吸をしていることが多くなります。浅く短い呼吸では、交感神経が優位に働きやすく、自律神経のバランスが崩れて免疫力の低下などを引き起こします。呼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 13:54:42.0

投稿者：

禾本由香

代謝を落とさないために

代謝とは、吸収された栄養素から人が生きるためのエネルギーを作り出すこと。そのうちの「基礎代謝」とは、呼吸や排泄、体温維持など、生命維持をするのに最低限必要なエネルギーです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 14:52:58.0

投稿者：

禾本由香

もしかして、痩せない食べ方してませんか？

「ダイエット頑張ってるのに、何で痩せないの？！」頑張っているのに結果が出ないとストレスになって、結局ダイエットをやめてしまった・・・そんな経験ありませんか？そんなときは、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-22 15:54:47.0

投稿者：

禾本由香

身体にいい油を取りましょう

「油は太る！」そう思って、ダイエット中はなるべく取らないようにしている人も多いのでは？ですが、血管のしなやかさ、肌や目の潤いなど、人間に身体には適量の油が必要になります。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 14:32:46.0

投稿者：

禾本由香

食いしばりでお悩みではありませんか？

★　こんなお悩みありませんか？　★・朝起きた時に、アゴ・首・肩に、疲れやだるさを感じる・家族から「歯ぎしり」を指摘されたことがある・仕事中、無意識に食いしばっている・フェ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-18 13:52:26.0

投稿者：

禾本由香

疲れ目・眼精疲労でお悩みではありませんか？

目が乾く、目が疲れる、ゴロゴロする、かすんで見える・・・そんな目のお悩み、感じていませんか？疲れ目や眼精疲労を放っておくと、頭痛や首・肩こりだけでなく、様々な不調に悩まさ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 16:12:25.0

投稿者：

禾本由香

紫外線だけじゃない！シミの原因

春になり、紫外線量が増え始めているので、UV対策も万全にしてお出かけしないといけません。シミの原因と言えば「紫外線」ですが、それ以外にも挙げられるものがあります。＊＊　紫外…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 10:42:25.0

投稿者：

禾本由香

腰が痛いとお悩みの方に

腰痛は、悩んでいる人が多い症状の一つです。その原因は、＊筋肉や靭帯に炎症があるもの＊ギックリ腰やヘルニア、狭窄症などの、骨や関節部分の障害によるもの＊内臓疾患などの病気に…続きを見る