最新ブログ一覧
374件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-03-14 09:45:20.0
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禾本 由香
めまいには、ぐるぐる回るように感じる「回転性めまい」と、眼前が暗くなる、ふらふらする、または揺れる「浮動性めまい」、急に立ち上がったときにクラっとする「立ちくらみ」があり…
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- 投稿日：
- 2025-03-13 11:05:26.0
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禾本 由香
季節の変わり目に起こる寒暖差や気圧の大きな変動は、自律神経のバランスを崩し、気付かないうちにストレスや疲れを招きます。息抜きする時間を作るようにしましょう。＊＊ 春は穏や…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-11 14:05:35.0
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禾本 由香
身体の中に入ってきた脂肪は、筋肉で燃やされます。運動していない筋肉では脂肪を燃やせないので、余った分はすべて体脂肪として蓄えられていきます。しっかりと身体を動かす習慣を身…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-10 14:01:16.0
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禾本 由香
睡眠は、脳を休息させ、回復させる役割があります。そのため、睡眠がうまく取れないと、様々な問題が起こります。元気がない、意欲がわかない、イライラする・・・といった症状は、脳…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-08 10:50:42.0
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禾本 由香
食卓に主食・主菜・副菜がそろうと、栄養バランスの整った食事を取ることが出来ます。また、乳製品や果物などをプラスすると、不足しがちな栄養素も補えます。★主食とは？→ ご飯、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-07 13:53:22.0
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禾本 由香
美容鍼は、シワやたるみ、くすみ、肌荒れ、ニキビ、クマなど、様々なお肌のお悩みを改善することができます。また、美容だけでなく、体調面も整える効果があるのも嬉しいところです。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-06 14:15:18.0
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禾本 由香
「美容鍼、やってみたいけど、どんな効果があるの？」そんな疑問をお持ちの方のために、美容鍼の代表的な効果をご紹介します。★★ 美容鍼の効果とは？ ★★１．血流の改善鍼をする…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-04 16:23:18.0
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禾本 由香
みなさんは普段、自分の頭皮の硬さを意識したことがありますか？頭皮の硬さは、健康面と美容面の、どちらにも不調を感じる原因になります。★美容への影響ほうれい線・眼瞼下垂・フェ…
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- 2025-03-03 16:24:05.0
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禾本 由香
国民病ともいえる、肩こり。日頃から肩こりに悩む人は、男性より女性に多いとも言われています。主な原因は、長時間同じ姿勢でのデスクワーク、心身のストレスのほか、運動不足や目の…
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- 2025-03-01 14:57:21.0
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禾本 由香
特別な病気がなくても、疲労が蓄積すると疲労感や倦怠感を感じるようになります。頭痛や食欲不振、不眠、脱力感などを伴うようになると、日常生活にも支障が出ます。休養しても回復し…
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ばば鍼灸院のクーポン
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