ブログ24ページ目｜ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)

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埼玉県和光市本町３ー１３タウンコート・エクセル506
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ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-17 09:30:41.0

投稿者：

石嶺秀真

幸せホルモンのセロトニン

閲覧いただきありがとうございます！セラピストの石嶺です。だいぶ気温も上がり暖かいというより暑くなってきましたね。。今回は幸せホルモンと言われる「セロトニン」についてです！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 09:17:18.0

投稿者：

石嶺秀真

経過報告！！

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。現代では、体の不調として腰痛や膝痛肩こり、首こりなど何かしら感じている方は多いかと思います。それを改善する際にセルフケアで自分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 15:28:26.0

投稿者：

坂本拓海

暑い。。。

閲覧いただきありがとうございます。一気に暖かくなりましたね。春の訪れは、新たな始まりにはうってつけのタイミングですね。これまで「運動しなければ」と考えながらも行動に移せな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 18:48:01.0

投稿者：

坂本拓海

お酒と不調

閲覧いただきありがとうございます。先日、上野公園に遊びに行き、大勢の方がお酒を片手に花見をしていました。僕はお茶を飲みながらその風景を見ていました笑今日はお酒と不調という…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-02 18:43:43.0

投稿者：

坂本拓海

初めての海外研修　1

閲覧いただきありありがとうございます。今回はかなり個人的な話題となりますが、5月に体についてもっと勉強しようと思い、海外研修に行って参ります。研修先はですね、タイです。タ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-02 10:20:45.0

投稿者：

石嶺秀真

新年度もよろしくお願いいたします！

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。昨日から4月に入り色々と変化のある時期になるかと思います。おかげさまで当店も日に日に利用していただけるお客様が増えありがたい限…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 16:23:48.0

投稿者：

坂本拓海

重力に負けない体

閲覧いただきありがとうございます。本日は重力について。地球上で生活する私たちは、この見えない力、重力によって地面に足をつけ、物を持ち上げ、歩くことができます。○重力とは重…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-30 11:07:16.0

投稿者：

石嶺秀真

入会ありがとうございます！

閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。今回は体験で来店いただき即日入会いただいたお客様から許可をいただき投稿させていただいております。年齢　　50代　性別　　女性　職…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-26 09:45:22.0

投稿者：

石嶺秀真

猫背が改善しない理由

閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。猫背で胸のストレッチを意識してやっています！胸を張って立ち姿勢を意識しています！けど、なかなか改善せず首周り、肩周りがずっと重…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-22 17:30:44.0

投稿者：

石嶺秀真

関節の役割！

閲覧頂きありがとうございます！石嶺です。今回は関節の役割についてお話ししていきます。人の体には関節がたくさんありますがその一つ一つにちゃんと役割があります。大きく分けて2…続きを見る