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小林整骨院大倉山

コバヤシセイコツイン　オオクラヤマ

整体・カイロ
接骨・整骨
鍼灸
リラク
エステ

神奈川県横浜市港北区大倉山３丁目１－２６
東急東横線大倉山駅下車徒歩1分[眼精疲労,猫背,肩こり,肩甲骨,頭痛,腰痛,整体,鍼灸]

小林整骨院大倉山のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 16:14:35.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

花粉症対策

花粉症の対策には、いくつかの方法があります。以下にいくつかの効果的な対策を紹介します。1. **情報収集**: 花粉が飛散する時期や量を把握するために、気象情報や花粉情報をチェッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-31 09:15:40.0

投稿者：

村田

寝違え対策！

寝違えは、そもそも患部（痛めた所）で阻血（血液循環障害）が起きており、血液の滞りなどが原因と考えられております。治療方法に関しては、筋肉に対するアプローチとして手技療法（…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-31 09:14:11.0

投稿者：

村田

頭痛について！

その頭痛すぐ治るかも！？こんにちは！青の看板が目印(^^)/小林整骨院です！その頭痛すぐ治るかも！？_20241214_1―緊張性頭痛が起きるまでー１首への負担が第１歩日頃のパソコン作業…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-29 09:47:02.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

花粉症対策

花粉症の対策には、いくつかの方法があります。以下にいくつかの効果的な対策を紹介します。1. **情報収集**: 花粉が飛散する時期や量を把握するために、気象情報や花粉情報をチェッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-27 09:32:33.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

ダイエットで大事なこと

こんにちは！小林整骨院大倉山です！最近ダイエットについての質問を多くいただいております。「運動しなきゃ痩せないですよね～」と言われますが、半分正解です！運動はもちろん大…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 12:40:46.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

寝違え対策

おはようございます。小林整骨院　大倉山です！朝起きたら首や肩背中が痛くなっている・・・なんてご経験ありますか？寝違えの原因は様々ですが、枕が合っていなくて痛みが出てしま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 12:16:43.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

お肌のシミ対策

おはようございます。小林整骨院大倉山です！夏は紫外線が強く、様々な肌トラブルが起こりやすいです。シミもその中の一つで、ストレスやホルモンバランスの影響もあると言われてい…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 15:50:13.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

季節の変わり目

こんにちは。小林整骨院　大倉山です！急に涼しくなりましたね。気温の変化で体調を崩しやすいので、ご注意ください！寒いと身体が縮こまって猫背になりやすいので、身体の痛みが出…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 12:32:06.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

産後のケアをしましょう！

こんにちは。小林整骨院大倉山です！産後は骨盤など歪むことが多く、腰や肩などいろんなところが痛くなりやすいです。そして歪むと血流も悪くなり、むくみなども出やすくなります。…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 11:59:45.0

投稿者：

小林整骨院大倉山

食事の栄養

こんにちは。小林整骨院大倉山です！太ってしまう原因として特に挙げられるのが、食事です。昔と比べて食材の栄養価が下がったことにより、本来必要な食事量を摂っていても栄養が足…続きを見る