小林整骨院 大倉山のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-28 09:00:41.0
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- 小林整骨院 大倉山
おはようございます。 小林整骨院 大倉山です！お肌のトラブル、気になりますよね。肌をキレイに保つためには、身体の内面から対策していく必要があります。その中でも重要なのが、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-24 09:00:59.0
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- 小林整骨院 大倉山
おはようございます。小林整骨院 大倉山です！産後は痛みが出やすかったり、自律神経が乱れてしまうことが多いです。お子様小さい内は中々お時間作りづらいとは思いますが、ご自身の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-23 15:52:13.0
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- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。小林整骨院 大倉山です！身体の痛みの原因は様々ですが、体重が増えたことによって起こる痛みは多いです。特に膝は関係性が強く、立ったり歩いたりするだけでも体重の3倍…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-22 09:22:14.0
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- 小林整骨院 大倉山
おはようございます。小林整骨院 大倉山です！ 坐骨神経痛とは、腰椎（背骨の腰の部分）から出る神経に何かしらの異常が起こり、痛みや痺れなどが出る症状です。原因としては、腰椎椎…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-21 09:01:48.0
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- 小林整骨院 大倉山
おはようございます。 小林整骨院 大倉山です！お肌をキレイに保つために大事な栄養素、ビタミンCをご紹介します！ビタミンCは水溶性ビタミンの1つで、抗酸化作用（老化防止）が有名…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-20 09:00:17.0
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- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！お盆休みで姿勢が乱れている方、多くなっています。長時間の運転などで姿勢不良が続き、猫背になってしまうことが多いです。歪みを放置している…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-19 09:00:57.0
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- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！妊娠中に摂った方が良い栄養をご紹介します。(1)葉酸…赤血球の形成補助や赤ちゃんの成長に必要な栄養素 ほうれん草・ブロッコリー・納豆・…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-16 12:00:15.0
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- 小林整骨院 大倉山
こんにちは！小林整骨院 大倉山です！最近ダイエットについての質問を多くいただいております。「運動しなきゃ痩せないですよね～」と言われますが、半分正解です！運動はもちろん大…続きを見る
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