小林整骨院 大倉山のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-12 09:00:45.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山で！妊娠中は赤ちゃんに栄養が送られるため、カルシウムが不足しやすくなると言われています。カルシウムを多く含む食べ物は、牛乳・乳製品、干しエ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-10 12:05:07.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
【お盆休みのお知らせ】下記日程でお盆休みをいただきますので、ご予約の際はご注意ください。8月11~15日 休み8月16～ 通常営業よろしくお願いいたします。 -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-09 09:00:15.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！ダイエット頑張っている方、体調崩したりしてないですか？糖質や水分を摂らないことによって痩せるダイエットなど、身体に良くないものがいく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-07 09:01:12.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
おはようございます。 小林整骨院 大倉山です！お肌をキレイに保つためには水分が欠かせません。1日に必要な水分量は「体重 x 50 - 1000 = 1日の水分量」 です。想像よりも量が多く…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-05 10:02:07.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
おはようございます。 小林整骨院 大倉山です！産前にしっかり摂りたい栄養素として、鉄分があります。妊娠中の鉄分はおなかの赤ちゃんにも運ばれるため、妊婦さんは貧血になりやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-03 10:00:08.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
おはようございます。小林整骨院 大倉山です！ 産後の方は、急激に血液量が減ることで体内の水分バランスが崩れ、むくみが発生しやすくなります。ふくらはぎのストレッチや足踏みをす…続きを見る
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スタッフ
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