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兵庫県たつの市揖保川町山津屋１７－６　エージープラザ２　２０１号室
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たつのママ友サロンのブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-22 11:03:16.0

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スタッフ山根友美

食事改善は必須？

当院のダイエットでは食事改善は必須です。激しい運動もなし！お酒大好きな方でも大丈夫！肋骨・骨盤矯正では『体の外側を綺麗な形』へしていきます。そして食事改善では、ホルモンレ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 11:00:10.0

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スタッフ山根友美

骨盤ベルトの位置の探し方

こんにちは！ママ友サロンの山根友美です。今日は晴れて気持ちがいいですね～^_^今回は「骨盤ベルトの位置の探し方」のお話です。骨盤ベルトの場所って自分の体で探すの難しくないで…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 14:18:58.0

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スタッフ山根友美

設定体重

こんにちは、山根友美です。今日はポカポカ暖かい日ですね。「老けてるから痩せない」と勘違いされている方も多いですが、肥満の理由は設定体重が高いこと。肥満の人の体は体重を増や…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 10:25:38.0

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スタッフ山根友美

骨盤を立てて座るってどういう事？

こんにちは^_^ママ友サロンの山根友美です！今回は「骨盤を立てて座るってどういう事？」のお話です。良い座り方「骨盤を立てて座る」とよく聞きますが私自身、正直よくわからなかっ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 10:23:55.0

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スタッフ山根友美

恥骨痛の情報って少ない

こんにちは！ママ友サロンの山根友美です。今回は恥骨痛についてです。腰痛の情報は探したら結構あるけど恥骨痛の情報って少ないですよね。どうしたらいい分からないし、骨盤ベルトで…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 12:57:58.0

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スタッフ山根友美

骨盤ベルトは使うべき？

こんにちは！ヤマネ整体院の山根友美です。今回は「骨盤ベルトは使うべき？」についてのお話です。骨盤ベルトしてなきゃダメ？んなわけない…産褥期に動く必要がある人はベルトを着け…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 12:57:06.0

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スタッフ山根友美

ふわっふわソファの腰痛あるある

こんにちは！ヤマネ整体院の山根友美です。今回は「ふわっふわソファの腰痛あるある」のお話です。おうち時間が増えた妊婦さんやママさんちょっとゆっくりしよってソファにもたれて座…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 12:53:19.0

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スタッフ山根友美

おうちエクササイズはここに注意

こんにちは！ヤマネ整体院の山根友美です。今回は「おうちエクササイズはここに注意」のお話です。産前産後のエクササイズの注意点産婦人科のエクササイズのクラスもないしせめて動画…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 12:37:04.0

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スタッフ山根友美

妊娠中・授乳中って座ってても苦しくない？

こんにちは！山根友美です。今回は「妊娠中・授乳中って座ってても苦しくない？」のお話です。妊娠中って座ってても苦しい…背もたれ使えば楽かなぁってもたれると…一見楽に感じるけ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 12:34:07.0

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スタッフ山根友美

骨盤ベルトの強さ大丈夫？

こんにちは！山根友美です。今回は骨盤ベルトの強さ大丈夫？のお話です。骨盤ベルトの強さ強く巻くと効果があると思われがちですが実はあまり関係ないみたいなんです。骨盤の安定感を…続きを見る