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サニ(SANI)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-16 12:26:40.0

投稿者：

小村悠妃

足裏のアーチ

こんにちは！SANIです。今回は足の裏のアーチについてご紹介していきます！足裏のアーチは、健康的で美しい身体を保つために重要です。正しいアーチが整っていると足裏のトラブルから…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 16:34:18.0

投稿者：

小村悠妃

歯ぎしりと筋肉

こんにちは！SANIです！今回は歯ぎしりと筋肉についてお話します。歯ぎしりに使う筋肉は咬筋と呼ばれる下顎と上顎を結ぶ筋肉を使用します。筋力トレーニングと同じで、筋肉は定期的に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 15:07:05.0

投稿者：

小村悠妃

立ち仕事の方必見！～腰痛編～

こんにちは！SANIです！前回の投稿で「立ち仕事で足が痛い…」というお悩みについてお話しましたが腰が痛くなる方も多いですよね(>_<)今回は、立ち仕事による腰痛の原因と対処法をご…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 15:34:12.0

投稿者：

小村悠妃

立ち仕事の方必見！

こんにちは！SANIです。最近立ちっぱなしでいることが多く足がダル重～です(~_~;)立ち仕事で足が疲れる足がだるい足が痛いとお悩みの方も多いのではないでしょうか？今回は長時間の立…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-08 15:31:08.0

投稿者：

小村悠妃

帽状腱膜とドライヘッドスパ

こんにちは！SANIです。頭には筋肉以外に「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」という部分があるのをご存じですか？今回は普段あまり耳にしない帽状腱膜のお話です。≪帽状腱膜とは≫頭…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-07 19:07:14.0

投稿者：

小村悠妃

12条駅のコープでお野菜♪

こんにちは！SANIです。今回は初めて自分のプライベートな内容のブログです。ようやくかなり暖かくなってきたので、12条駅のコープまでお店の部品等のお買い物に♪お野菜安すぎて買っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 12:48:42.0

投稿者：

小村悠妃

期間限定＊桜のアロマ

こんにちは！SANIです。４月～なくなり次第終了の期間限定、桜アロマオイルについてのご紹介です♪まだまだ札幌は桜が咲きませんが、一緒に春を感じましょう。桜のアロマオイルは希少…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 13:33:57.0

投稿者：

小村悠妃

黄砂対策

こんにちは！SANIです。昨日から全国的にものすごく黄砂が発生していますね。小村も鼻と喉がやられています…皆様もお気をつけください( ; _ ; )黄砂って何？黄砂に対する対策は？SAN…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 19:19:01.0

投稿者：

小村悠妃

４月のお休み

こんにちは！SANIです。本日は4月のお休みのお知らせです。SANIは今のところ曜日等が不定休になります。4月は4、9、17が今のところの決まったお休みになります。21～の週はまだ未定な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-29 15:48:03.0

投稿者：

小村悠妃

むくみにはリンパトリートメント！

こんにちは！SANIです。今回はリンパとむくみの関係性についてです！むくみは、体内の水分バランスが崩れることで起こります。特に足や顔に多く見られますが、全身に現れます。だるさ…続きを見る