ブログ2ページ目｜スイッチ浜松町大門(SWITCH)｜ホットペッパービューティー

【もみほぐし＆整体】SWITCH　浜松町大門

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東京都港区芝大門１丁目１６－６　新雅ビル６Ｆ
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スイッチ浜松町大門(SWITCH)のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 13:07:05.0

投稿者：

関口晃生

体の冷えが引き起こす不調と対策

「手足が冷えて眠れない」「靴下を履かないと落ち着かない」そんなお悩みはありませんか？体の冷えは単なる寒さだけでなく、健康全般に影響を及ぼします。冷えの主な原因には、自律…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 11:27:55.0

投稿者：

関口晃生

在宅勤務による体調不良、放置していませんか？

最近、在宅勤務や外出自粛が続き、気分が上がらなかったり、やる気が出ない、疲れやすいと感じることはありませんか？こうした状態が続くと、自律神経のバランスが崩れ、心や体にさま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 13:55:46.0

投稿者：

関口晃生

急な腰の痛みに要注意。ぎっくり腰の原因と予防策

ぎっくり腰とは？ぎっくり腰とは、突然腰に激しい痛みが走り、動くことが困難になる症状です。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げたときや、くしゃみ、急な姿勢の変化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 22:32:22.0

投稿者：

関口晃生

肩こりの根本改善を目指すならSWITCHへ！

日々の生活や仕事の中で、肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか？「仕方がない」と諦めてしまうこともあるかもしれませんが、実は肩こりの原因は、筋肉の緊張や血行不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 03:31:01.0

投稿者：

関口晃生

猫背と自律神経の深い関係

自律神経とは？自律神経は、呼吸や心拍、消化など、私たちが意識せずに行う体の機能を調整しています。「交感神経」と「副交感神経」がバランスよく働くことで、健康的な体を保つこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 04:21:35.0

投稿者：

関口晃生

仕事中にできる簡単姿勢リセット術

デスクワークやスマホの長時間使用により、姿勢が崩れてしまう人が多くいます。悪い姿勢は、肩こりや腰痛、集中力低下の原因になることも。そこで今回は、仕事中でも手軽にできる姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 15:52:08.0

投稿者：

関口晃生

膝痛を改善！日常ケアと予防法

膝の痛みでお悩みの方は意外と多いですが、適切なケアを行うことで改善することが可能です。今回は、膝痛の主な原因と予防方法について簡単にご紹介します。膝痛の主な原因1. 加齢や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 23:04:44.0

投稿者：

関口晃生

「スマホ首」その原因に迫る！

最近よく耳にする「スマホ首」や「ストレートネック」。在宅勤務が増えた今、姿勢の悪さに悩む方も多いのではないでしょうか？気づかないうちに背中を丸めた姿勢で仕事をしていません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 13:30:44.0

投稿者：

関口晃生

腸の健康で元気な毎日を！

皆さん、お腹の調子が悪くて困っていませんか？便秘や下痢などの不調が続くと、生活の質も下がってしまいますよね。腸の調子を整えるために、こんな工夫をしてみませんか？まず、水分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 13:21:32.0

投稿者：

関口晃生

産後の骨盤ケアで健康な体に！

産後のお母さん、こんなお悩みはありませんか？旦那さま、奥さまがこんなことで困っていませんか？□ お腹が引き締まらずポッコリしたまま□ 生理痛が以前よりひどくなった□ 足や体…続きを見る