ブログ3ページ目｜スイッチ浜松町大門(SWITCH)｜ホットペッパービューティー

【もみほぐし＆整体】SWITCH　浜松町大門

モミホグシ　アンド　セイタイ　スイッチ　　ハママツチョウダイモン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都港区芝大門１丁目１６－６　新雅ビル６Ｆ
大門駅0分/浜松町駅４分/芝公園駅10分

スイッチ浜松町大門(SWITCH)のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

前へ 3/26ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 12:09:22.0

投稿者：

関口晃生

冷え性改善！体質を整える方法

冷え性を改善！体を温める生活習慣「手足が冷える」「靴下を履かないと眠れない」そんな冷え性でお悩みではありませんか？冷えの原因には、「自律神経の乱れ」「食生活の偏り」「運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 13:05:42.0

投稿者：

関口晃生

猫背が足の痺れを引き起こす理由

猫背による足の痺れの原因と対策神経への負担猫背の姿勢が続くと、背骨や骨盤が歪み、坐骨神経などが圧迫されます。この影響で足先やふくらはぎに痺れや痛みが生じる場合があります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 12:55:00.0

投稿者：

関口晃生

姿勢改善で健康＆美しさを手に入れる！

こんにちは！！皆さん、普段「猫背」気になりませんか？周囲から「姿勢が悪いね」と指摘された経験はありませんか？現代社会では、スマホやPCの使用などで姿勢に大きな負担がかかりが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 00:01:31.0

投稿者：

関口晃生

膝の痛みを和らげる簡単ケア法

こんにちは！もみほぐし＆整体　SWITCHです！膝の痛みに悩む方は多いですが、正しいケアを行うことで改善することがほとんどです。この記事では、膝痛の原因とその予防方法をわかりや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 13:35:42.0

投稿者：

関口晃生

首の痛みを防ぐセルフケア術

《慢性化する前に！首の痛み対策》首の痛みは、多くの方が一度は経験する不調です。そのまま放置すると、肩こりや頭痛の原因になり、慢性化する恐れも。そこで、首の痛みを予防するた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-13 12:54:08.0

投稿者：

関口晃生

寝違えの原因と効果的な対処法

朝起きた時に、首が急に痛くて動かせないと感じたことはありませんか？この症状は一般的に「寝違え」と呼ばれます。首を動かすたびに痛みが走り、2～3日続くことが多いため、非常に辛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 12:10:19.0

投稿者：

関口晃生

四十肩・五十肩の症状と対策

今回は肩の痛みについてご紹介します。「四十肩」「五十肩」という言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。特に40～60歳代の方に多く見られ、特別な原因がなくても発症することがあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 13:14:36.0

投稿者：

関口晃生

「スマホ首」や「ストレートネック」の対策

最近よく耳にする「スマホ首」や「ストレートネック」。これらでお困りの方も多いのではないでしょうか？特に在宅勤務が増える中で、背中を丸めた姿勢で作業していませんか？その原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 12:57:33.0

投稿者：

関口晃生

産後の悩みを解消！骨盤ケアを

「産後のお母様、こんなお悩みはありませんか？」旦那様、奥様がこんなことでお悩みではないでしょうか？□ポッコリお腹が元に戻らない□生理痛が以前より辛い□むくみが気になる□昔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 12:56:47.0

投稿者：

関口晃生

姿勢の改善で体調をリセットしよう

皆さん、自分の姿勢に自信を持っていますか？立っているときや座っているとき、無理な姿勢をしていませんか？例えば、こんなことはありませんか？・デスクワークが増えた・脚を組む、…続きを見る