ブログ4ページ目｜スイッチ浜松町大門(SWITCH)｜ホットペッパービューティー

【もみほぐし＆整体】SWITCH　浜松町大門

モミホグシ　アンド　セイタイ　スイッチ　　ハママツチョウダイモン

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東京都港区芝大門１丁目１６－６　新雅ビル６Ｆ
大門駅0分/浜松町駅４分/芝公園駅10分

スイッチ浜松町大門(SWITCH)のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 11:54:25.0

投稿者：

関口晃生

眠れない夜の悩みを解消しよう！

□寝つきが悪い□夜中に何度も目が覚める□薬がないと寝られない□朝起きても体が重いこれらの症状は【不眠・睡眠障害】として知られていますが、実は「自律神経の乱れ」も大きな原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 17:51:08.0

投稿者：

関口晃生

浮腫みの原因とスッキリ解消法

□デスクワーク中に足が浮腫んで痛い…□浮腫んでズボンがきつくなる。□血色が悪くなり、疲れて見える。こんな経験、ありませんか？「運動不足？」「食生活？」それらも一因かもしれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 03:07:27.0

投稿者：

関口晃生

頭痛の原因と改善方法とは？

今回は、多くの方が悩んでいる「頭痛」についてお話します。現代の日本では、3人に1人が日常的に頭痛を経験していると言われています。パソコン作業やスマートフォンの使用時間が増え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 17:02:41.0

投稿者：

関口晃生

姿勢を改善する習慣と簡単エクササイズ

《姿勢を整えるための習慣とおすすめエクササイズ》姿勢の乱れは肩こりや腰痛だけでなく、全身の疲れや集中力の低下を引き起こす原因になります。正しい姿勢を保つためには、日常的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 11:31:08.0

投稿者：

関口晃生

膝の痛みの原因とケア方法

日常生活で膝に違和感や痛みを感じたことはありませんか？膝の痛みの主な原因には、以下のようなことが挙げられます：X脚やO脚などの姿勢の崩れ筋力の低下運動不足や活動量の減少筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 23:21:08.0

投稿者：

関口晃生

肩こりの原因と簡単ケア方法

【肩こり】の主な原因は日常の姿勢や運動不足かもしれません！こんなことに心当たりはありませんか？・長時間のデスクワークが続いている・脚を組んだり、前かがみの姿勢が多い・「猫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 11:55:14.0

投稿者：

関口晃生

ぐっすり眠るための整体ケア

□なかなか寝付けない□夜中に何度も目が覚める□睡眠薬がないと眠れない□朝起きても疲労感が残るこのような症状に悩んでいませんか？これらは【不眠】や【睡眠障害】と呼ばれる状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 12:28:39.0

投稿者：

関口晃生

足の健康を守る！偏平足の対策

《気になる偏平足、改善できます！》「偏平足」という言葉を耳にしたことがある方、もしかしたら自分の足がそうかも？と気にされている方も多いのではないでしょうか。実は、偏平足の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 13:39:18.0

投稿者：

関口晃生

冷え性改善のコツと生活習慣見直し

《冷え性に悩んでいませんか？》手足が冷えて、いくら温めても解消されない。靴下を履かないと眠れない。そんなお悩みを抱えている方はいませんか？冷えの原因としては、「自律神経の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 21:26:39.0

投稿者：

関口晃生

手首の痛みを軽減する方法

《手首の痛み、もしかして腱鞘炎かも？》パソコン作業や文字を書く時間が長い日々で、手を酷使しすぎて手首が痛むことはありませんか？手首の痛みが気になる方、それはもしかすると「…続きを見る