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ライトジム(LAIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

457件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 13:39:48.0

投稿者：

本郷大樹

【平日17時までのご予約限定】超お得なクーポン情報！ UP

こんにちは^ ^大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM【ライトジム】です！本日は、女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMの平日限定のお得なクーポンを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 14:58:08.0

投稿者：

本郷大樹

ピラティス経験者が驚いた！ジムで手に入る理想の体 UP

「ピラティスで姿勢は良くなったけど、体のラインに物足りなさを感じる…」そんな声をよく耳にします。実は、ピラティスではインナーマッスルを鍛えることができますが、見た目にわか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 12:14:53.0

投稿者：

本郷大樹

「骨盤矯正」は整体とジム、どちらで受けるべき？ UP

「ぽっこりお腹が気になる」「腰痛がなかなか治らない」そんな不調の原因が、骨盤のゆがみにあることをご存じですか？骨盤のバランスが崩れると、姿勢の乱れだけでなく、体型や代謝、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 12:48:01.0

投稿者：

本郷大樹

痩身エステではリバウンドする？そうならない為に UP

「エステで痩せたのに、すぐに戻ってしまった…」そんな経験はありませんか？痩身エステは、むくみや脂肪にアプローチして一時的なサイズダウンが期待できますが、リバウンドしやすい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 03:31:38.0

投稿者：

本郷大樹

バストラインを美しく！女性専用ジムでスタイルアップ UP

「バストの位置が下がってきた…」「デコルテがそげて老け見えする」「痩せたら胸もなくなってしまった」こんな悩みを感じていませんか？年齢やダイエットによって変化しやすいバスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 16:30:05.0

投稿者：

本郷大樹

「なぜか疲れやすい…」その原因、姿勢にあるかも UP

「寝ても疲れが取れない」「夕方になるとぐったりする」そんな慢性的な疲労感、実は姿勢の乱れが原因かもしれません。猫背や反り腰など、間違った姿勢は筋肉や内臓に余計な負担をかけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 17:42:28.0

投稿者：

本郷大樹

【ウエスト集中！】女性専用ジムで“くびれ”を作る♪

「くびれがほしい」「お腹まわりをスッキリ引き締めたい」そんな女性の憧れを叶えるなら、筋トレ＋姿勢改善がカギです。食事制限だけでは落ちにくいのが“ウエストライン”。そこで注…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 23:34:56.0

投稿者：

本郷大樹

【見逃し厳禁！】超お得な日替わりクーポンの存在♪

こんにちは^ ^大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM【ライトジム】です！女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM【ライトジム】のにはその日しか表示さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 12:37:51.0

投稿者：

本郷大樹

くびれやヒップアップには、ピラティスorパーソナル

「くびれを作りたい」「ヒップを引き上げたい」そんな女性の理想を叶えるために人気なのが、ピラティスとパーソナルジム。どちらもボディラインを整える効果が期待できますが、アプロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 12:48:20.0

投稿者：

本郷大樹

整体とパーソナルジムはどちらが姿勢改善に効くの？

「猫背を治したい」「反り腰を改善したい」など、姿勢の悩みを抱える女性は多いもの。そんなときに思い浮かぶのが整体とパーソナルジムですが、どちらが本当に効果的なのか迷っていま…続きを見る