ブログ15ページ目｜ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)

NAORU整体　武蔵小杉院

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ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-25 09:38:23.0

投稿者：

野草茜也

頭痛の対象法について

皆さん、こんにちは！本日は【頭痛の対処法】についてお話ししていきます。みなさんは頭痛を経験したことありますか？多くの方がひどい頭痛から軽い頭痛まで経験したことがあるのでは…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 09:38:29.0

投稿者：

野草茜也

産後の骨盤について

皆さん、こんにちは！本日は【産後の骨盤】についてお話ししていきます。産後の骨盤の歪みや腰痛の原因の一つに『筋肉の緩み』があります。ブログ画像出産するにあたって骨盤を開くた…続きを見る
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投稿日：

2024-09-23 09:27:52.0

投稿者：

野草茜也

股関節が詰まる原因、詰まりやすい人

皆さん、こんにちは！本日は【股関節が詰まる原因、詰まりやすい人】についてお話ししていきます。股関節は太ももの骨である大腿骨と骨盤をつなぐ位置にあり、股関節周辺にある筋肉や…続きを見る
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投稿日：

2024-09-22 09:38:38.0

投稿者：

野草茜也

骨盤が歪みやすい人の特徴

皆さん、こんにちは！本日は【骨盤が歪みやすい人の特徴】についてお話ししていきます。いきなりですが、みなさん、当てはまるものは、いくつありますか？・猫背など自分の姿勢が悪い…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 09:30:20.0

投稿者：

野草茜也

食いしばりについて

皆さん、こんにちは！本日は【食いしばり】についてお話ししていきます。歯ぎしり・食いしばりによって出る症状は、頭痛、首・肩こり、腰痛、眩暈、顎関節症などがあります。長期的に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 09:48:41.0

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野草茜也

ダイエットに適したMCTオイル

皆さん、こんにちは！本日は【ダイエットに適したMCTオイル】についてお話ししていきます。MCTオイルは基本的にどこのスーパーでも買えるお得過ぎるものとなっております！！MCTオイ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 09:24:36.0

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野草茜也

筋肉の減少について

皆さん、こんにちは！本日は【筋肉の減少】についてお話ししていきます。20歳を過ぎると脚の筋肉量は、腕や胴体の筋肉よりも早く、大きく減少します！一般的には、筋肉量は25歳くらい…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 09:34:52.0

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野草茜也

猫背について

皆さん、こんにちは！本日は【猫背】についてお話ししていきます。猫背の定義猫背とは、背骨が自然なS字カーブを失い、首や背中が前方に丸まった状態を指します。正しい姿勢では、頭…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 09:37:36.0

投稿者：

野草茜也

腰椎ヘルニア

皆さん、こんにちは！本日は【腰椎ヘルニア】についてお話ししていきます。腰椎ヘルニアは、背骨の腰椎部分にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状…続きを見る
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投稿日：

2024-09-13 09:39:52.0

投稿者：

野草茜也

四十肩、五十肩について

皆さん、こんにちは！本日は【四十肩、五十肩】についてお話ししていきます。四十肩、五十肩の正式な名称は肩関節周囲炎と言います！《肩関節周囲炎とは？》肩関節周囲炎（四十肩・五…続きを見る