ブログ17ページ目｜ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)

NAORU整体　武蔵小杉院

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ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ

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312件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-06 09:35:36.0

投稿者：

野草茜也

慢性的な痛みと筋肉について

皆さん、こんにちは！本日は【慢性的な痛みと筋肉の関係】についてお話ししていきます。この記事を読んでいただいているということは慢性的に身体の痛みを感じてらっしゃるのではない…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-04 12:05:24.0

投稿者：

野草茜也

腰痛ついて

皆さん、こんにちは！本日は【腰痛】についてお話ししていきます。辛い腰痛諦めていませんか？どこに行っても治らない、何をしても治らないそんな腰痛でお悩みではありませんか？その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-03 10:19:54.0

投稿者：

野草茜也

腹圧について

皆さん、こんにちは！本日は【腹圧】についてお話ししていきます。お腹には腹膜という膜があり、それを膨らませる力の事を腹圧と言います。お腹周りには内臓や神経、血管、リンパなど…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-01 08:43:33.0

投稿者：

野草茜也

腹式呼吸の大切さ

皆さん、こんにちは！本日は【腹式呼吸の大切さ】についてお話ししていきます。まず、呼吸法には大きく二つに分けられます！それは、『腹式呼吸』と『胸式呼吸』です。この二つは何が…続きを見る
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投稿日：

2024-08-31 09:50:22.0

投稿者：

野草茜也

自律神経の乱れについて

皆さん、こんにちは！本日は【自律神経の乱れ】についてお話ししていきます。この記事をご覧になっている皆様の中で、頭痛やお身体のダルさをを感じて悩まれている方はいるでしょうか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-29 16:17:12.0

投稿者：

野草茜也

反り腰について

皆さん、こんにちは！本日は【反り腰】についてお話ししていきます。先ず反り腰とは、体が前に傾き本来閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなってしまい、内臓が正しい位置に収ま…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 09:26:27.0

投稿者：

野草茜也

睡眠の質について

皆さん、こんにちは！本日は【睡眠の質】についてお話ししていきます。在宅ワークやリモートでの授業が当たり前の時代となった今、パソコンや携帯を眺める時間が長くなった方は多くい…続きを見る
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投稿日：

2024-08-27 11:41:07.0

投稿者：

野草茜也

膝の痛みについて

皆さん、こんにちは！本日は【膝の痛み】についてお話ししていきます。「膝が痛む」と聞くと、「おじいちゃんおばあちゃんがなるものでしょ？」と思う方が多いと思います。しかし近年…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-08-25 11:23:37.0

投稿者：

野草茜也

足組みについて

皆さん、こんにちは！本日は【足組み】についてお話ししていきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか？というより、無意識で組んでしまう方…続きを見る
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投稿日：

2024-08-20 12:48:23.0

投稿者：

野草茜也

体が怠く疲れやすい人の特徴

皆さん、こんにちは！本日は【体が怠く疲れやすい人の特徴】についてお話ししていきます。・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらい以上の項目が当て…続きを見る