最新ブログ一覧
116件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2024-03-11 17:24:37.0
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野草 茜也
今回は、寝ている時に脚を曲げたくなる人の特徴についてお話していきます。・うつ伏せで脚をガニ股に曲げてしまう・仰向けで膝を曲げてしまう・横向きで脚を曲げていたほうが楽このよ…
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- 投稿日:
- 2024-03-10 10:39:56.0
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武田 拳太
・しっかり寝たはずなのに疲れが取れていない。・そんなに動いてないのに疲れてしまう。・朝起きると体がだる重く、ツラい。こんな時ありますませんか?頻繁にあると身体もストレスを…
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- 投稿日:
- 2024-03-10 10:28:57.0
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野草 茜也
今日は足を良く組んでしまう人についてです。人が足を組むのには理由があります。身体にはたくさんの筋肉がありますが、その中でも姿勢を維持するために大切な筋肉があります。それは…
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- 投稿日:
- 2024-03-10 10:28:33.0
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武田 拳太
こんにちは!NAORU整体 武蔵小杉院です (^^)いきなりですが、みなさんに質問です!当てはまるものは、いくつありますか?□ 座ると猫背になってしまう□ 身体に合わないサイズの下…
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- 投稿日:
- 2024-03-08 20:21:22.0
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野草 茜也
<肩こり治療の流れ>1.肩こりが起きている、元に戻ってしまう原因を明確にします・社会人になってからずっと肩こりがある・学生時代から肩こりがある・マッサージしても運動しても、…
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- 投稿日:
- 2024-03-07 13:38:58.0
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武田 拳太
こんにちは!NAORU整体武蔵小杉院です!今日は、NAORU整体武蔵小杉院の”骨盤矯正”のお話です。・デスクワークでどうしても脚を組んでしまう・長時間座っていると腰が痛くなる・立っ…
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- 投稿日:
- 2024-03-07 13:38:36.0
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野草 茜也
こんにちは!NAORU整体武蔵小杉院です。今回は、”肩こり・首こり”についてのお話です。・よく頭が痛くなる・画面酔いする・眼精疲労がすごいこの記事を読んでいる方は、上記のよう…
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- 投稿日:
- 2024-03-06 10:11:51.0
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武田 拳太
こんにちは!本日は『ストレートネック』についてのお話です!★ストレートネックとは?簡単に言えば、首が「まっすぐ」または「逆カーブ」になってしまった”状態”の事をいいます。…
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- 投稿日:
- 2024-03-06 10:08:41.0
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野草 茜也
【整体/武蔵小杉院】睡眠の質が悪くなる原因とは?1.スマホの見過ぎ・ブルーライトは、目の疲れに凄く関連しており眼精疲労になると睡眠の質が下がります。スマホを見る時間を決めた…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-03-04 11:03:01.0
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武田 拳太
こんにちは!NAORU整体武蔵小杉院 院長の武田です。さて今回のブログはご相談でも多いむくみについてです。「デスクワークでふくらはぎが浮腫む」「夕方になると足が浮腫んで痛い」…
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ナオル整体 武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー