ブログ20ページ目｜ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)

NAORU整体　武蔵小杉院

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ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-10 09:43:56.0

投稿者：

野草茜也

頭痛と整体：痛みを和らげる自然なアプローチ

頭痛は多くの人々が日常的に経験する不快な症状ですが、その原因はさまざまです。ストレス、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、そして神経の圧迫が頭痛の主な要因とされています。整体はこうし…続きを見る
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投稿日：

2024-07-09 09:31:31.0

投稿者：

野草茜也

O脚とは？原因と改善方法について詳しく解説！

O脚（オーキャク）は、膝が内側に寄ってしまい、足が外側に広がる状態を指します。この姿勢は多くの人にとって見た目の美しさだけでなく、健康面でも重要な問題です。ここでは、O脚の…続きを見る
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投稿日：

2024-07-08 09:38:24.0

投稿者：

野草茜也

猫背の治し方と正しい姿勢の重要性

猫背は現代人の多くが抱える姿勢の問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、肩が前に丸まり、背中が丸くなる猫背が進行しやすくなっています。しかし、適切な対…続きを見る
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投稿日：

2024-07-07 08:34:53.0

投稿者：

野草茜也

膝痛に悩むあなたへ！原因と対処法を解説

膝痛は多くの人々が日常生活で直面する問題です。特に年齢を重ねるとともに増加することがあり、適切なケアや治療が重要です。今回は、膝痛の原因、症状、そして効果的な対処法につい…続きを見る
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投稿日：

2024-07-06 09:35:02.0

投稿者：

野草茜也

膝痛に悩むあなたへ！原因と対処法を解説

膝痛は多くの人々が日常生活で直面する問題です。特に年齢を重ねるとともに増加することがあり、適切なケアや治療が重要です。今回は、膝痛の原因、症状、そして効果的な対処法につい…続きを見る
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投稿日：

2024-07-04 09:52:57.0

投稿者：

野草茜也

むくみ解消のための効果的な方法とは？

むくみとは、体の特定の部位に余分な水分や老廃物が溜まって起こる現象です。特に暑い季節や長時間の立ち仕事、食生活の乱れが原因となりやすく、女性に多く見られます。今回は、むく…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 14:07:34.0

投稿者：

野草茜也

屈曲型腰痛について知ろう

屈曲型腰痛は、現代社会で多く見られる腰の痛みの一種です。特にデスクワークや長時間の座位が多い生活を送る人によく見られます。ここでは、屈曲型腰痛の原因と効果的な対処法につい…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 11:15:14.0

投稿者：

野草茜也

腰を反れない原因と改善方法を徹底解説！

腰を反れないことは、日常生活や運動時に重要な役割を果たします。しかし、多くの人が姿勢の悪さや筋力の低下から腰を反らせにくい状態になっています。この記事では、腰を反れない原…続きを見る
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投稿日：

2024-06-28 09:41:15.0

投稿者：

野草茜也

骨盤後傾の身体に与える影響と正しい姿勢の重要性

骨盤後傾、その姿勢が身体に与える影響を知っていますか？日常生活で骨盤が後ろに傾いてしまうことは、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、骨盤後傾の原因、その影…続きを見る
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投稿日：

2024-06-28 07:48:39.0

投稿者：

野草茜也

肩甲骨剥がしの効果とは？

肩甲骨剥がし、あなたはその効果を知っていますか？この施術は近年、ストレスや姿勢の悪さからくる肩こりや腰痛を改善するために注目されています。ここでは、肩甲骨剥がしの効果とそ…続きを見る