最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-03-09 17:23:19.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！「バンザイ寝」とは、寝る際に両手を頭の上に上げた姿勢を指し、多くの人がリラックスできると感じる寝方です。しかし、この姿勢が合わない人も…
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- 投稿日：
- 2025-03-07 11:48:52.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！日常生活でつい無意識にしてしまう悪い姿勢は、肩こりや腰痛、疲労感の原因になるだけでなく、見た目の印象や健康にも影響を及ぼします。特に30…
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- 2025-03-06 10:14:31.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、施術後のケアや注意点を紹介します。1. 正しい姿勢を保つ施術後は、正しい姿勢を意識することが重要です。日常の悪い姿勢が、体の歪みや…
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- 2025-03-05 12:28:46.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回はは「インナーマッスル」「姿勢改善」「立ち姿」といったキーワードに注目し、美しい立ち姿を作る方法をお伝えします。・インナーマッスル…
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- 2025-03-03 12:50:02.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！日常生活で多くの人が抱える膝の痛み。その原因として、意外に見落とされがちなのが「姿勢の悪さ」です。実は、姿勢が悪いと膝関節への負担が増…
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- 2025-03-02 09:56:42.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！ 夜中に突然足が攣る「こむら返り」に悩む30代女性は少なくありません。この症状の原因には、日々の生活習慣や体内の変化が深く関係しています。…
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- 2025-02-28 12:46:10.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！今回は、腰痛と飲酒の関係について詳しく解説し、腰痛を予防するためのポイントを紹介します。1. 飲酒が腰痛を引き起こす理由アルコールは体内で…
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- 2025-02-27 15:06:05.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！ストレートネックは、現代のデスクワークやスマートフォンの長時間使用が原因で増えている姿勢の異常の一つです。通常、首は自然な湾曲を持ち、…
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- 投稿日：
- 2025-02-26 10:22:46.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！巻肩と猫背に悩む30代女性は多いですが、実はこの二つには密接な関係があります。巻肩は肩が内側に巻き込まれた状態で、これが原因で背中が丸ま…
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- 2025-02-23 12:32:21.0
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大野 史貴
こんにちは！NAORU整体溝の口院です！多くの30代女性が、この「起床時の身体の怠さ」に悩んでいます。日常の疲れやストレスの蓄積が原因になることが多く、生活習慣を見直すことで改…
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ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のクーポン
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