ブログ10ページ目｜リバティ世田谷代田整体院(Liberty)

世田谷代田整体院　Liberty

セタガヤダイタセイタイイン　リバティ

リラク
整体・カイロ

東京都世田谷区代田２丁目１８―１２　ガーデニア代田１０１
世田谷代田駅徒歩1分/下北沢徒歩9分

リバティ世田谷代田整体院(Liberty)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 00:37:19.0

投稿者：

白尾隼

体温が低い時はマッサージが効果的！

こんばんは！世田谷代田整体院Libertyです。気温が下がり季節もう少しで冬がやってきますね。体温が低いそんな時は『　マッサージ　』が効果的です！セルフマッサージでも良いですし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-23 19:38:47.0

投稿者：

白尾隼

当院のInstagramについて

こんばんは！！Libertyです。当院は、Instagramでもセルフケアや健康情報の発信を行なっています！！→治療院に来る前に院の雰囲気を知りたい→セルフケアや身体の知識を入れておきた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 01:11:51.0

投稿者：

白尾隼

あなたは自分の足首掴めますか?

股関節のストレッチで肩が超ユルユルに！あなたは自分の足首掴めますか?キツイと思う方絶対見たほうが良いです！「ジャックナイフストレッチ」でユルユルの肩にしていきましょう！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 00:07:37.0

投稿者：

白尾隼

〇〇を動かしてスマホ首解消！！

スマホ首は下部頚椎を動かしましょう！！！！スマホ首の人は高確率で頚椎の1番下が動かなくなって肩コリになっています。セルフの運動でも十分に動かす事が出来るようになるので20回…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 01:42:21.0

投稿者：

白尾隼

「　不眠症が整体で改善した話　」

不眠症で悩んでいる人は絶対見て下さい！！長年不眠で悩まされ続けてきた方が整体で改善したのでご紹介させて頂きます。普段は、リモートワークで長時間の視作業を行う毎日で眼を酷使…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 21:43:38.0

投稿者：

白尾隼

座って出来る＜時短腰痛、肩コリケア＞

座って出来る＜時短腰痛、肩コリケア＞デスクワークが原因で起こる腰痛や肩コリには共通点があります。「　広背筋　」という筋肉に不調を起こり腰痛や肩コリになっている方が非常に多…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 21:41:41.0

投稿者：

白尾隼

デスクワークの人は〇〇を動かせ！！

こんばんは！！デスクワークの肩コリ、腰痛に効く身体の機能を上げるセルフケアになります。写真のように座った状態で手を伸ばし、背中を丸める、伸ばすを繰り返し行なって下さい。デ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 23:03:32.0

投稿者：

白尾隼

溜まった疲れをリセット！！

こんばんは！！朝、夜が涼しくなってきましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？毎日でのお仕事で疲れは溜まっていませんか？？頑張りすぎてお身体が悲鳴をあげる前に当院の施術を…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 18:49:25.0

投稿者：

白尾隼

身体が硬い人！！見て下さい！

こんばんは！！整体院Libertyです。デスクワークの皆さん！身体はしっかり伸ばしていますか？？長時間同じ作業での姿勢が続くと身体は硬くなりやすいですよね。当院では、身体が硬い…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 00:27:37.0

投稿者：

白尾隼

通院4回目で肩コリ解消しました！

こんばんは！整体院Libertyです。本日は、肩コリでお悩みの方を施術させて頂き感想を頂きました。当院のオーダーメイド整体を受けられて4回目の施術になります。施術を行う事に順調に…続きを見る