シセイカイゼンパーソナルジムピラティス エスピーティヨコハマカンナイテン
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- 神奈川県横浜市中区吉田町６４－３ ＬＡＺ桜木町ビルディング５０１
- JR関内駅徒歩4分/JR桜木町駅徒歩4分/京急日の出町駅7分<パーソナルジム×ピラティス>
SPT 横浜関内店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-14 17:15:54.0
- 投稿者：
- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、ぎっくり腰になったら？？というテーマでお伝えしていきます。ここ最近、ぎっくり腰でお悩みの方が多い印象です。ぎ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-12 10:58:46.0
- 投稿者：
- SPT
SPT横浜関内です。今週の予約空き状況をお知らせします。・13日(月)９時００分、１４時００分、１５時００分、１９時３０分・14日(火)９時００分、１２時００分、１３時３０分、１６…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-09 09:35:00.0
- 投稿者：
- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回はお腹の引き締めと骨盤というテーマでお話しします。お腹の悩みの多くとして、下っ腹ウェスト内臓脂肪この辺りを引き締…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-07 15:35:01.0
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- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。当店は姿勢改善を専門としたパーソナルジムです。姿勢改善を通じて、肩こりや腰痛、ダイエットなどの効果を高めていきます。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-05 11:55:07.0
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- SPT
横浜のパーソナルトレーニングジムSPTです。今回は脚の引き締めと骨盤の関係性というテーマでお伝えします。よく骨盤の歪みなんていう言葉を聞く方も多いのではないでしょうか？また…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-04 11:43:50.0
- 投稿者：
- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、屈むと腰が痛むときの改善方法というテーマでお伝えします。屈んだ時の腰痛というのは、腰痛で悩む多くの方に共通し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-03 18:08:42.0
- 投稿者：
- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、膝の痛みと股関節の関係性というテーマでお話しします。先日、歩き出すときに膝が痛むという悩みのお客様からご相談…続きを見る -
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【動ける身体作り】ピラティス×トレーニング初回体験60分11000円→3300円 ¥3,300
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【引き締まった身体に】パーソナルトレーニング初回体験60分11000円→3300円 ¥3,300
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【肩や腰の動きの改善】ピラティス60分初回体験11000円→3300円 ¥3,300
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【月1回】パーソナルトレーニング×ピラティス60分￥11000 ¥11,000
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【マイペース】トレーニング×ピラティス月2回17600円〈1回11000→8800円〉 ¥17,600
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