ブログ14ページ目｜SPT 横浜関内店｜ホットペッパービューティー

姿勢改善パーソナルジム×ピラティス　ＳＰＴ横浜関内店

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整体・カイロ

神奈川県横浜市中区吉田町６４－３　ＬＡＺ桜木町ビルディング５０１
JR関内駅徒歩4分/JR桜木町駅徒歩4分/京急日の出町駅7分<パーソナルジム×ピラティス>

SPT 横浜関内店のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 14:31:50.0

投稿者：

小野寺俊

ストレートネックの解消

関内のパーソナルトレーニングジムSPTです。皆さまはストレートネックという言葉を聞いたことありますか？病院や整体などに通われている方は何度か耳にした事があるかと思います。ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 13:14:22.0

投稿者：

小野寺俊

ピラティスチェアを使ったエクササイズ

関内・桜木町パーソナルジムSPTです。当店では、ピラティスチェアを使用して美姿勢・肩こり・腰痛などの解消に役立てて参ります。ピラティスチェアはマシンピラティスの一種で、主に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 15:25:03.0

投稿者：

小野寺俊

今週末の空き状況

パーソナルジムSPT横浜関内です。今回末からGWですね！どこかお出かけされる方も、ゆっくりされる方も、変わらずにハードに過ごされる方もいるかと思います。どの方も有意義にお過ご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 10:25:30.0

投稿者：

SPT

座り方を改善するエクササイズ

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。当店のパーソナルトレーニングでは、ピラティスのツールや原理原則を用いた座り姿勢を改善するエクササイズを行なっています…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 11:27:08.0

投稿者：

小野寺俊

慢性肩こり解消のためのおすすめメニュー

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は肩こりの方へのおすすめメニューをご紹介します。当店のコースの中に、猫背改善コースをご用意しております。そもそも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 17:18:03.0

投稿者：

小野寺俊

来週の空き状況【4月22日～4月28日】

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、来週の空き状況をお知らせいたします。今週は、4月22日(月)9時00分、9時30分4月23日(火)9時00分～14時30分（最終13時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 16:38:55.0

投稿者：

小野寺俊

明日のご予約空き状況

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。明日は、・10時30分～16時00分・19時00分、19時30分上記に空きがございます。ご都合が合う方は是非お待ちしております(^^)ピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 12:41:21.0

投稿者：

小野寺俊

寝違えた時の原因と対処法

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。今回は寝違えた時の原因と対処法というテーマでお伝えします。先日お客様が寝違えのお悩みを抱えていました。その方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 13:14:48.0

投稿者：

小野寺俊

深呼吸で肩こりは良くなる？？

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTオーナーの小野寺です。今回はについてお話しします。先日、担当トレーナーから会員様よりこんなお言葉を頂いたと報告を受けました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 09:31:48.0

投稿者：

SPT

パーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回はパーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介【レッグパンプス座位】というテーマでお話しします。当店は姿勢改善専…続きを見る