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姿勢改善パーソナルジム×ピラティス　ＳＰＴ横浜関内店

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神奈川県横浜市中区吉田町６４－３　ＬＡＺ桜木町ビルディング５０１
JR関内駅徒歩4分/JR桜木町駅徒歩4分/京急日の出町駅7分<パーソナルジム×ピラティス>

SPT 横浜関内店のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 10:02:29.0

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SPT

お客様の通い方事例

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、パーソナルトレーニングをご利用になるお客様事例をご紹介します。当店は回数券をご利用頂く方が多く、様々な通い方…続きを見る
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投稿日：

2024-08-04 11:51:26.0

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SPT

反り腰改善のためのトレーニング×ピラティス

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、反り腰改善のためのパーソナルトレーニングというテーマでお伝えします。メリット１　慢性的な腰痛や膝痛の改善にな…続きを見る
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投稿日：

2024-07-31 10:17:06.0

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SPT

美脚作りでやるべきこと<トレーニング/ピラティス>

１臀部のエクササイズよく脚を引き締めようとスクワットを頑張る方も多いですが、そもそもの骨盤前傾が強いと余計に脚が太くなります。そうならないために、骨盤を適切な位置によくす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-30 15:35:41.0

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SPT

反り腰改善のパーソナルトレーニング×ピラティス

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、反り腰改善のためのパーソナルトレーニングというテーマでお伝えします。反り腰でお悩みの方、とても多いと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-28 10:58:07.0

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SPT

当店のパーソナルトレーニング×ピラティスの通い方

パーソナルトレーニングジムSPTです。当店の通い方をお伝えいたします。当店のシステムは月極の形かチケット制での通い方になっております。チケットの方がお得になっているため、ほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-27 13:21:25.0

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SPT

トレーニング×ピラティスで巻き肩と二の腕の解消

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、トレーニング×ピラティスで巻き肩と二の腕の解消というテーマでお伝えします。普段PCやスマホの作業をしていると、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 17:38:22.0

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SPT

パーソナル・ピラティスご利用のお客様の声2

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、パーソナルトレーニング体験談　2というテーマでお伝えします。前回も記事にしておりますので、よければそちらもご覧…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 17:37:05.0

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SPT

猫背改善のメリット<パーソナルジム/ピラティス>

姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムSPT横浜管内です。今回は、猫背改善する事によるメリットをお話しします。メリット１　慢性的な肩こりや首こりの根本改善猫背の状態は、肩が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-20 18:14:29.0

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SPT

パーソナルトレーニング・ピラティスのメリット

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。当店のパーソナルトレーニングのメリットをお知らせします。1 個々に合わせたプログラム当店のパーソナルトレーニングでは、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 18:35:26.0

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SPT

パーソナルトレーニング・ピラティスのお客様の声

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、パーソナルトレーニング体験談：成果を実感したお客様の声というテーマでお話しします。実際のお客様のお声をご紹介…続きを見る