ブログ3ページ目｜小林整骨院北浜｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　北浜

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小林整骨院北浜のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-27 08:49:05.0

投稿者：

伊藤千華

3/27

北浜の小林整骨院です！！本日はさくらの日です！！桜には、視覚的な美しさだけでなく、心身に様々な良い効果をもたらすことが知られています。主な効果は以下の通りです。1. リラッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-26 08:47:17.0

投稿者：

伊藤千華

3/26

北浜の小林整骨院です！！本日も旬の野菜を紹介シリーズ第2弾です！たけのこの日です！！タンパク質疲れやすい人や免疫力が下がっている人には特におすすめ！カリウム野菜の中でもト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-25 08:48:48.0

投稿者：

伊藤千華

3/25

北浜の小林整骨院です！！本日は笑顔表情筋の日です！みなさん最近笑顔になれてますか？笑顔は体にとっても良い効果がたくさんあります！笑顔の効果ポジティブ思考になる！第一印象が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-24 08:46:07.0

投稿者：

伊藤千華

3/24

北浜の小林整骨院です！！本日は旬の野菜を紹介！春キャベツの日です！！サラダやお好み焼きにも相性good！！栄養ビタミンK血液凝固促進　骨を丈夫にカロテン目を保護、動脈硬化、心…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-22 08:46:04.0

投稿者：

伊藤千華

3/22

北浜の小林整骨院です！！本日は世界！水の日です！！水で健康習慣をつけよう！！摂取量の目安体重×0，033リットル水の働き水分を含む血液やリンパ液は体内の物質を細胞まで運ぶ！老…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 08:52:23.0

投稿者：

伊藤千華

3/21

北浜の小林整骨院です！本日ははじめようの日です！3、2、1、、GO！！ということで新しいことに取り組んでみてはいかがでしょうか？皆様の新しくチャレンジしたいこと応援してます！…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 08:44:55.0

投稿者：

伊藤千華

3/19

北浜の小林整骨院です！！本日はミュージックの日です！皆様のお気に入りの音楽はありますか？音楽はストレスを緩和し免疫力が向上！リラックス安眠効果！集中力アップ！BGMがあると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-18 08:44:44.0

投稿者：

伊藤千華

3/18

北浜の小林整骨院です！本日は春の睡眠の日です！睡眠不足は生活習慣病リスクUP食欲増進ホルモンが増加！食欲抑制ホルモン低下！体重増加！！質の良い睡眠を取るためには朝の光を浴び…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-17 08:47:55.0

投稿者：

伊藤千華

3/17

北浜の小林整骨院です！本日はSDGSの日です！！環境破壊や貧困や不平等など様々な問題を解決し地球を笑顔にすることを目指す！できることをやってみましょう！電気や水を無駄遣いしな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-14 08:47:13.0

投稿者：

伊藤千華

3/14

北浜の小林整骨院です！本日はホワイトデーですね！！普段は照れくさくて言えない気持ちも、この日伝えられたら素敵ですね！！バレンタインデーのお返しのイメージもありますが今日し…続きを見る